Vous souffrez de la chaleur en été et du froid en hiver dans votre logement ? Entre petits gestes du quotidien et travaux de rénovation, faites le plein de conseils pour optimiser le confort thermique de votre habitation ! En résumé : Le confort thermique désigne la sensation de bien-être ressentie dans un espace, en fonction des conditions thermiques. Un bon confort thermique influe sur la santé des habitants, la consommation d'énergie et sur la valorisation du bien. Pour améliorer le confort thermique de son habitation, l’idéal est de renforcer son isolation, d’opter pour un système de chauffage performant, d’installer un système de ventilation efficace et d’adopter de petits gestes au quotidien. Sommaire Qu’est-ce que le confort thermique ? Comment améliorer le confort thermique de son logement ? Comment évaluer le confort thermique de son logement ? FAQ : vos questions sur le confort thermique Qu’est-ce que le confort thermique ? À quoi correspond le confort thermique ? Le confort thermique désigne la sensation de bien-être ressentie dans un espace, en fonction des conditions thermiques. Comme toute notion liée au confort, elle reste subjective et son appréciation varie d’une personne à l’autre. Le saviez-vous ? On distingue 3 modes de transmission de chaleur : la conduction, qui désigne l’échange de chaleur par contact physique ; la convection, où l’échange se fait grâce au déplacement de matière ; le rayonnement, qui correspond à un transfert par ondes électromagnétiques. Quels sont les facteurs qui influencent le confort thermique ? Communément, on considère qu’un logement bénéficie d’un bon confort thermique quand ses habitants ne souffrent ni de la chaleur en été, ni du froid en hiver. Mais en réalité, celui-ci dépend de plusieurs facteurs : la température ambiante ; le taux d’humidité ; la qualité de la circulation de l’air ; la température des parois ; le rayonnement solaire ; le ressenti de l’occupant. Quels sont les enjeux du confort thermique ? L’impact sur la santé des habitants Avoir trop froid ou trop chaud à l'intérieur de sa maison peut avoir des effets néfastes sur la santé des occupants à long terme, comme : faciliter le développement des virus en hiver ; favoriser les coups de chaud en été ; entraîner des troubles du sommeil ; provoquer des problèmes d’irritabilité ; engendrer une sensation de mal-être ; être source de stress. L’impact sur la consommation d’énergie Lorsque le confort thermique n’est pas satisfaisant, les habitants peuvent avoir tendance à surchauffer en hiver ou à abuser de la climatisation en été. Ces 2 réflexes entraînent une surconsommation d’énergie, préjudiciable à la fois pour votre porte-monnaie et pour l’environnement. L’impact sur la valorisation du bien Sur un marché de l’immobilier concurrentiel, les acquéreurs privilégient naturellement les logements confortables et peu énergivores. Une maison ou un appartement subissant peu de déperditions se vendra plus cher et plus rapidement qu'une passoire thermique. Qu’est-ce qu’une passoire thermique ? Une passoire thermique est un logement qui subit d’importantes déperditions, qui le rend très énergivore. Ces biens obtiennent une étiquette énergétique F ou G au Diagnostic de performance énergétique (DPE). On parle également de bouilloires thermiques pour désigner les habitations incapables de conserver la fraîcheur en été. Comment améliorer le confort thermique de son logement ? Réaliser des travaux de rénovation Quels travaux peuvent améliorer le confort thermique ? Pour réduire les déperditions thermiques, 3 types de chantiers peuvent être envisagés : renforcer l’isolation de son intérieur : c’est la mesure la plus efficace pour lutter contre les pertes de chaleur. L’isolation des murs permet par exemple, à elle seule, de réduire jusqu’à 25 % des déperditions ; opter pour un équipement de chauffage plus performant : un système de chauffage vieillissant ou mal dimensionné entraîne non seulement une baisse de confort, mais également une surconsommation d’énergie coûteuse ; améliorer le système de ventilation : loin d’être anecdotique, le système de ventilation joue un rôle important pour le confort thermique puisqu’il influe sur le taux d’humidité et sur la sensation de courant d’air. Par quoi commencer ? Pour identifier les faiblesses de votre logement, l’idéal est de faire réaliser un bilan thermique par un professionnel. Celui-ci vous aiguillera sur les travaux prioritaires comme : l’isolation des murs, des planchers, des plafonds, de la toiture ou des fenêtres ; l’installation d’une pompe à chaleur, d’un système de régulation ou de programmation de votre équipement de chauffage ; la pose d’une VMC simple ou double flux. Combien coûtent des travaux d’amélioration du confort thermique ? Le prix d’un chantier de rénovation varie selon le type de prestation envisagé. À titre d’exemple, comptez en moyenne : Prestation Prix moyens du marché Isolation des murs par l'extérieur (ITE) 150 à 300 €/m² Isolation des murs par l'intérieur (ITI) 150 à 200 €/m² Isolation des planchers bas 30 à 42 €/m² Isolation des combles perdus 19 à 22 €/m² Acquisition d’une pompe à chaleur air-air 1 500 à 5 000 € Acquisition d’une pompe à chaleur air-eau 7 000 à 13 000 € Acquisition d’une pompe à chaleur eau-eau, sol-sol ou sol-eau 10 000 à 15 000 € Installation d’une VMC 500 à 4 600 € Quelles sont les aides financières disponibles pour améliorer son confort thermique ? Voici un récapitulatif des principales aides disponibles en 2025 : Aide Organisme verseur Travaux éligibles MaPrimeRénov' Rénovation par geste (ou Parcours classique) Agence nationale de l'habitat (Anah) - Raccordement à un réseau de chaleur et/ou de froid - Installation d'un chauffe-eau thermodynamique - Installation d'une pompe à chaleur (sauf air-air) - Installation d'un chauffe-eau solaire individuel ou d'un chauffage solaire combiné - Installation d'un poêle ou d'une cuisinière à bûches - Installation d'un poêle ou d'une cuisinière à granulés - Installation d'une chaudière à bois - Installation d'un foyer fermé et d'un insert à bois - Isolation des murs, des rampants de toitures, des plafonds de combles, des toitures terrasses et des parois vitrées - Installation d'une VMC double flux MaPrimeRénov' Rénovation d'ampleur (ou Parcours accompagné) Agence nationale de l'habitat (Anah) Chantier comprenant au moins 2 gestes d'isolation et permettant de gagner au moins 2 classes énergétiques : - Isolation des murs, des rampants de toitures, des planchers des combles perdus, des planchers bas et des toitures terrasses - Installation d'une porte d'entrée isolante, de volets isolants et de fenêtres double ou triple vitrage - Pose d'un chauffage solaire combiné, d'une chaudière ou d'un poêle à bûches ou à granulés, d'un chauffage électrique, d'un insert ou foyer fermé, d'une pompe à chaleur, de radiateurs ou autres émetteurs de chaleur, de robinets thermostatiques, d'un système de régulation ou de programmation du chauffage - Raccordement à un réseau de chaleur - Installation d'un équipement de production d'eau chaude sanitaire électrique, solaire ou thermodynamique - Installation d'une VMC autoréglable, hygroréglable ou double flux - Installation de protections solaires sur les fenêtres - Pose d'un brasseur d'air fixe Prime énergie (ou prime CEE) Fournisseurs d'énergie et acteurs de la grande distribution Travaux permettant d’améliorer la performance énergétique du logement en respectant des exigences de performances minimales TVA réduite à 5,5 ou 10 % Application directe sur le coût d'acquisition et/ou d'installation Pose, installation, adaptation ou entretien de matériaux, d’équipements, d’appareils ou de systèmes ayant pour objet d’économiser l’énergie ou de recourir à de l’énergie produite à partir de sources renouvelables par l’amélioration de l’isolation, du chauffage, de la ventilation et de la production d’eau chaude sanitaire Éco-prêt à taux zéro (ou Éco-PTZ) Banques éligibles - Prestations ouvrant droit à MaPrimeRénov' (Parcours classique ou accompagné) ; - Amélioration d'au moins 35 % de la performance énergétique du logement. Prêt avance rénovation (ou PAR) Banques éligibles Travaux de rénovation énergétique Exonération de la taxe foncière Pas de versement (exonération) Uniquement dans les communes ayant voté l’exonération Aides locales Communes, départements, régions, communautés de communes et d'agglomération Variable selon la collectivité (se renseigner auprès de France Rénov') Attention Toutes ces aides sont soumises à des conditions d’éligibilité et requièrent l’intervention d’un professionnel reconnu garant de l’environnement (RGE). Les dispositifs permettant de bénéficier d’une rénovation globale à 1 euro n’existent plus, méfiez-vous des offres trop alléchantes. Adopter de petits gestes au quotidien Selon l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME), les petits gestes du quotidien ont également leur importance, comme : aérer quotidiennement chaque pièce ; entretenir régulièrement ses équipements de chauffage et de ventilation ; utiliser ses volets pour conserver la fraîcheur en période de grosse chaleur ; vérifier l’état des joints de fenêtres et procéder à leur remplacement s’ils sont trop abîmés ; dégager l’espace autour des radiateurs et des émetteurs de chaleur ; adapter sa tenue et ses habitudes à la température ambiante. Comment évaluer le confort thermique de son logement ? L’indice de vote moyen prévisible (PMV ou Predictible Men Vote) est un indicateur qui permet de mesurer le confort thermique : un PMV de zéro indique un confort thermique optimal ; un PMV négatif signifie que la température est trop basse ; un PMV positif correspond à une température trop élevée. FAQ : vos questions sur le confort thermique Comment choisir le bon artisan pour ses travaux de rénovation thermique ? Pour être sûr de sélectionner un artisan fiable, faites réaliser plusieurs devis auprès d’artisans RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) et assurez-vous qu’ils disposent des certifications adéquates : Qualibat, Qualit’EnR, Qualifelec, PG (Professionnel du Gaz), Certibat, RGE Éco Artisan, les Pros de la Performance Énergétique, etc. Comment améliorer le confort thermique de son logement ? Le renforcement de l’isolation, le remplacement des équipements de chauffage et l’amélioration du système de ventilation sont les actions les plus efficaces pour améliorer le confort thermique. En optant pour une rénovation d’ampleur, avec au moins 2 gestes d’isolation et un gain de 2 classes énergétiques ou plus, vous pouvez bénéficier du dispositif d’aide financière MaprimeRénov’ Parcours accompagné. Assurez-vous toutefois de faire appel à une entreprise certifiée RGE (Reconnu Garant de l’Environnement), de vous faire accompagner par un MAR (Mon Accompagnateur Rénov’) et de respecter les conditions d’éligibilité. Pourquoi améliorer le confort thermique de son logement ? Un bon confort thermique est essentiel pour se sentir bien chez soi en toute saison, préserver sa santé, améliorer l’efficacité énergétique de son habitation et valoriser son bien sur le marché immobilier, que ce soit pour la vente ou pour la location (les passoires thermiques faisant progressivement l’objet d’une interdiction à la location). Comment optimiser le confort d’été dans les constructions neuves ? Il faut encourager les solutions passives (inertie, ventilation, orientation) dès la conception, comme les maisons BBC (Bâtiment Basse Consommation avec une forte valeur verte). Le 21 mars 2023 | Mis à jour le 01 août 2025 Vérifié par Justine Dumont Marie-Claire Dodin Rédactrice experte rénovation énergétique Marie-Claire rejoint l’équipe Hello Watt en 2024 pour accompagner le consommateur dans la grande aventure de la rénovation énergétique. À travers sa plume, faites le plein de conseils pour consommer plus responsable et réduire le montant de vos factures !