Dans un logement, une bonne isolation du sol est indispensable pour conserver la chaleur à l'intérieur, réduire sa consommation énergétique et réaliser de belles économies sur sa facture de chauffage ! En résumé : Les déperditions thermiques d’un logement sont causées pour 10 % d’entre elles par une mauvaise isolation des sols. Trois techniques existent pour isoler ses sols : par-dessus, par-dessous et à l’intérieur même de la structure du plancher. Les matériaux isolants sont de natures diverses : synthétique, minéral ou naturel. Prix moyen d’une isolation du sol : entre 20 et 30 € par mètre carré. Le résultat ? Une meilleure isolation phonique du sol, mais également une isolation thermique optimisée ! L'isolation du sol : qu’est-ce que c’est ? L'isolation du sol signifie isoler son sol grâce à un matériau isolant posé sur le plancher de votre habitation. On distingue trois types d’isolation du sol : l'isolation par l’intérieur : en surface, au-dessus du sol ; l'isolation par l'extérieur : au plafond de la cave ou du garage, qui se trouve en dessous du sol ; l’isolation directement dans la structure du plancher. Une isolation efficace du sol peut réduire les ponts thermiques qui traversent le plancher d'un bâtiment. Que ce soit en neuf ou en rénovation de maison ancienne, l'isolation thermique des sols est un élément essentiel pour réduire les déperditions thermiques jusqu'à 10 %. Aussi, afin de réaliser des économies d'énergie et de pouvoir bénéficier des aides gouvernementales, l'isolation de votre sol est indispensable ! Le saviez-vous ? Dans une maison mal isolée, ce sont les combles qui sont les plus mal lotis. En effet, les combles peu, voire non isolés sont responsables de 20 à 30 % des pertes de chaleur. L'isolation des combles d'une maison est donc le premier chantier à entreprendre si vous voulez faire des économies d'énergie ! Naturellement, il faudra tout de même vous occuper de celle de vos sols. Quel budget pour l'isolation du sol ? L'isolation du plafond d'un sous-sol coûte en moyenne 20 à 30 €/m². Il est possible de réduire ce montant grâce aux aides de l'État. Simuler son devis gratuitement Quelle technique utiliser pour isoler le sol ? À ce jour, il existe trois techniques principales pour isoler un sol, à savoir : par le dessus ; par le dessous ; à l’intérieur même de la structure du plancher. Chacune d’entre elles ont leurs avantages et inconvénients, et les caractéristiques de votre logement déterminent la méthode à employer. Par ailleurs, concernant l’isolation par le dessous, trois méthodes sont à votre disposition. Sans détour, on vous détaille les méthodes, les étapes et les caractéristiques de chaque technique. 1 - Isolation du sol par le dessus : cinq étapes Cette technique consiste tout simplement à poser votre isolant sur le sol de votre logement. Rien de bien compliqué, si ce n’est la nécessité d’enlever le revêtement déjà existant. Cette solution sera donc à privilégier si vous ne possédez pas de vide sanitaire ou de sous-sol. Pour plus de simplicité, mais aussi pour limiter les coûts, il est conseillé d’isoler votre sol par le dessus lors de travaux de rénovation. Le principal critère auquel prêter attention est l’épaisseur de l’isolant, ajouté à celui du sol. Les deux additionnés peuvent atteindre une dizaine de centimètres, une mesure à prendre en compte au niveau des portes par exemple. Sachez qu’il existe cinq étapes afin d’isoler correctement son sol par le dessus. Les voici : retirez le revêtement actuel de la pièce, que ce soit du parquet, du plancher ou du carrelage ; posez l'isolant : qu'il soit rigide, sous forme de plaque, ou souple, sous forme de rouleau, commencez par le mur en posant la première plaque sur un filet de colle appliqué sur la languette, afin de préparer la pose de la plaque suivante. Cette dernière doit être placée de manière à recouvrir la languette précédente ; utilisez une visseuse pour fixer les deux plaques tous les 30 cm ; pour finaliser le collage, marchez sur les plaques assemblées. Répétez cette opération jusqu'à ce que la première ligne soit terminée, puis continuez de la même manière pour les autres rangées de la pièce ; posez un nouveau revêtement de sol. Attention ! Nous vous déconseillons la pose d’une chape isolante sur sol humide. 2 - Isolation du sol par le dessous : trois méthodes Si vous disposez d’un vide sanitaire (d’au moins 30 cm) ou d’un sous-sol, l’isolation par le dessous sera à privilégier. En effet, elle consiste non plus à isoler directement le sol, mais le bas du plancher, soit le plafond du vide sanitaire. Si vous choisissez cette option, vous n’aurez pas besoin de casser le sol de votre logement, un avantage non négligeable ! Vous pouvez donc isoler le dessous de votre plancher à tout moment, et n’êtes pas obligé d’attendre une potentielle rénovation. Dans la majeure partie des cas, cette opération est réalisée en installant un isolant rigide ou semi-rigide, mais d’autres techniques existent comme la pose d’une chape flottante ou la création d’un plancher hourdis. Il existe trois manières d’isoler votre sol par le dessous. Les voici : poser des panneaux isolants rigides ou des rouleaux d'isolation sur le plafond du vide sanitaire ou sur l'espace vide ; utiliser une chape flottante, c’est-à-dire une fine couche de mortier coulée sur une couche isolante en polystyrène ; créer un plancher à hourdis, constitué de poutrelles et hourdis en béton préfabriqués, qui sont légers et isolants. Isoler son sol en appartement Pour des raisons évidentes, ce type d’installation de l’isolation de votre sol n’est pas possible si vous habitez en appartement. À ce sujet, il est important de choisir une isolation phonique pour le sol de votre appartement, en plus de l’isolation thermique ! Concernant l’isolation des appartements, il peut aussi être intéressant de poser un panneau isolant ou plusieurs panneaux sur tout le sol de votre appartement. Un panneau isolant est plus facile à poser et ne nécessite pas forcément de lourds travaux, souvent impossibles en appartement ! 3 - Isolation par l’intérieur du plancher Cette technique, plus rare, consiste à insérer un isolant en vrac à l’intérieur même de votre plancher. Elle a l’avantage de ne pas abaisser la hauteur du plafond de votre sous-sol, ou de rehausser le sol de votre logement. Sa capacité d’isolation est elle aussi très bonne, puisque l’isolant en vrac peut s’insérer dans le moindre espace du plancher, en plus de procurer une isolation complète et uniforme de votre sol. Une des solutions d’isolation par l’intérieur du plancher les plus fiables est l’isolation projetée avec du polyuréthane. Cette mousse de polyuréthane possède d'importants pouvoirs d’isolation phonique et thermique, et gonfle afin de recouvrir tout le volume de l’intérieur de votre plancher. Quelles sont les caractéristiques d’un bon isolant ? Maintenant que nous avons vu les techniques afin d’isoler efficacement son sol, penchons-nous sur les différents matériaux isolants et leurs caractéristiques. Les critères de performance de l’isolant Dans la majorité des cas, les isolants thermiques sont utilisés aussi bien pour les sols, murs ou combles. Si vous avez été satisfaits d’une marque ou d’une matière pour l’isolation d’une autre zone de votre logement, rien ne vous empêche de le réutiliser. Il faudra simplement faire attention à ce qu’il respecte quelques critères : la résistance : notée “R”, elle garantit la suppression des échanges thermiques entre deux milieux. Plus la valeur de la résistance est élevée, meilleure sera l’isolation. En France, elle doit être au minimum de 2,4 m².K/W pour un plancher bas ; la conductivité : liée à la résistance, elle correspond à la capacité d’un isolant à conduire la chaleur. Plus la conductivité du matériau est faible, meilleure est l’isolation. Une fois ces critères pris en compte, il faudra aussi vous assurer de la bonne qualité de l’isolation et du respect de certaines normes. Parmi les certifications, on peut retrouver : la certification ACERMI : ce marquage délivré par l’Association pour la Certification des Matériaux Isolants garantit que les performances de résistance et de conductivité inscrites sur l’étiquette de l’isolant sontbien exactes ; le marquage CE : il permet de certifier que le produit respecte la réglementation en vigueur et doit être obligatoirement apposé sur un produit destiné au marché européen ; la certification Keymark : elle offre un niveau de respect des réglementations plus élaboré que le marquage CE, qui se veut plus basique. Isolation du sol : quel type de matériau choisir ? Tout comme les différentes techniques d’isolation, les matières existantes pour isoler votre sol ne manquent pas. Naturelles ou synthétiques, en panneaux, en rouleaux ou en vrac, vous avez le choix ! Le choix dépend avant tout de votre budget et de la technique de pose utilisée. Ci-dessous, un récapitulatif de tous les isolants possibles pour vos sols, sous forme de panneaux rigides, de rouleaux, de mousse à projeter ou en vrac : la laine de roche ; la laine de verre ; le liège ; la laine végétale (fibre de lin, laine de chanvre) ; la fibre de bois ; le polystyrène expansé ou extrudé ; la mousse de polyuréthane ; la ouate de cellulose… Voyons en détail quelles sont les caractéristiques et les avantages de chaque type d’isolant. Les isolants naturels De plus en plus utilisés, ces isolants ont l’avantage d’être écologiques et d’avoir un très bon rapport qualité/prix. Laine de bois, de chanvre, de coton, de lin ou ouate de cellulose, laine de mouton ou plumes de canard : de nombreuses solutions sont accessibles. Pour isoler un sol de manière écologique et économique, des mélanges à base d'isolants biosourcés comme le chanvre existent sous forme de dalle isolante. En revanche, les dalles isolantes n'ayant pas un fort pouvoir isolant, il faudra les envisager comme simple complément d'isolation et non pas comme des isolants à part entière. Le liège : le meilleur matériau pour l’isolation phonique Le liège est tout simplement le matériau naturel le plus intéressant pour l’isolation phonique car il est particulièrement excellent pour absorber les bruits d’impact. C’est pourquoi on utilise des rouleaux de sous-couche liège ou des plaques de liège naturelles poncées en sous-couche de parquet, de carrelage, ou n’importe quel autre revêtement, pour assourdir les bruits de pas, les chutes d’objet, etc. Un sol en liège, c’est la garantie d’un confort de vie optimal ! Les isolants minéraux C’est le classique de l’isolation, rendu célèbre par la laine de verre et la laine de roche. C’est un des isolants les plus abordables et il peut être utilisé sous toutes les formes et pour n’importe quelle zone de la maison. Les isolants synthétiques Polystyrène ou polyuréthane, les isolants synthétiques se démarquent par leurs excellentes performances d’isolation. Composés principalement de pétrole et moins écologiques que ceux cités ci-dessus, ils font tout de même partie des isolants les plus efficaces sur le marché. Type d'isolant Exemples d'isolants Caractéristiques Isolants naturels - Fibre de bois - Laine de coton - Chanvre - Liège expansé - Laine de mouton - Plumes de canard - Fibres de textile recyclé - Ouate de cellulose - Panneaux, rouleaux ou morceaux - Inflammables - Sensibles à l’humidité - Assurent un confort d’été et d’hiver - Respectueux de la planète - Excellentes performances thermiques et phoniques Isolants minéraux - Laine de verre - Laine de roche - Verre cellulaire - Perlite expansée - Panneaux rigides, semi-rigides, vrac ou rouleaux - Imputrescibles, imperméables et résistants au feu - Durée de vie limitée, car tendance à l’affaissement - Bilan environnemental contrasté (ressources non renouvelables et fabrication énergivore) - Bonnes performances thermiques et phoniques Isolants synthétiques - Polystyrène expansé (PSE) - Polystyrène extrudé (XPS) - Polyuréthane (PU) - Panneaux rigides, rouleaux, grains ou mousse - Sensibles au feu, résistants à l’humidité - Peu respirants et faible confort d’été - Longue durée de vie, légers, maniables, économiques et imputrescibles - Très mauvais bilan environnemental - Excellentes performances thermiques, mais isolation phonique moyenne Choisir un isolant pour ses sols : quelles sont les normes à respecter ? Outre la matière et sa forme, il est important de vérifier que l’isolant choisi respecte les différentes normes, certifications et réglementations en vigueur en France. Le respect de la RE 2020 L’isolation du plancher bas de votre domicile doit être conforme à la RE 2020 (Réglementation Thermique), notamment avec une certaine résistance thermique du matériau utilisé. Il faut donc faire attention au choix du matériau isolant et de son épaisseur. La RE 2020 exige ainsi l’utilisation d’isolants d’une résistance supérieure ou égale à 2,4 m².K/W. Pour info : La norme RE 2020 s’applique uniquement aux bâtiments nouveaux ou les parties nouvelles de bâtiments, mais pas aux bâtiments existants construits avant le 1er janvier 2013. Les certifications de l’isolant Il est également important de prendre en compte les certifications de l’isolant. Elles sont gage de qualité et attestent du respect de la réglementation. Parmi ces dernières, vous pouvez retrouver : le marquage CE : attestant du respect des normes européennes ; la certification ACERMI (Association pour la Certification des Matériaux Isolants) : elle garantit les performances affichées de l’isolant choisi ; la certification Keymark : assure la sécurité d’utilisation des produits. Quel est le prix d’une isolation du sol de son logement ? Le prix moyen au mètre carré d’une isolation de son plancher En moyenne, il faut compter entre 20 et 30 € par mètre carré pour isoler correctement votre logement. Ce prix au mètre carré peut être divisé grâce à de multiples aides de l'État, qui peuvent réduire le coût des travaux d’isolation thermique du sol de votre logement ! Le prix de l’isolation du sol de votre logement dépendra également des caractéristiques du sol de votre maison. Si votre logement n’est pas neuf et qu’un sol est déjà existant, son isolation sera peut-être plus compliquée (et plus onéreuse), par exemple. Fin de l'isolation à 1 € pour les sols et planchers L'État a mis en place de nouvelles aides pour subventionner l'isolation de votre sous-sol. Découvrez si vous pouvez en bénéficier ! Calculer mes aides Les facteurs qui influent sur le prix de l’isolation Il est difficile de déterminer ce que vous coûtera précisément l’isolation des sols de votre maison. En effet, ce calcul est le fruit de différents facteurs. Tout d’abord, l'isolant ou la plaque d’isolation que vous choisirez pour isoler vos planchers bas impactera évidemment le prix des travaux. Ensuite, l’importance de l’isolation thermique à effectuer, l’urgence des travaux et évidemment la surface de sol à isoler influeront sur le devis. Nous vous recommandons fortement de demander au moins trois devis auprès de différentes entreprises afin d'appréhender au mieux le montant final des travaux. Réduire le prix de mon isolation du sol grâce aux aides, c’est possible ! Pour garantir la qualité de l’isolation de votre sol, nous vous conseillons de vous tourner vers un artisan certifié RGE (Reconnu Garant de l’Environnement). Cela vous permettra aussi de bénéficier de plusieurs aides et primes, telles que MaPrimeRénov’, l’éco-PTZ, la TVA à taux réduit ou encore le prêt avance rénovation (PAR). Attention cependant à ne pas vous faire avoir avec les offres d’isolation à 1 €, devenues obsolètes ! Quels sont les avantages à réaliser l'isolation du sol de sa maison ? Pourquoi isoler le sol d’un logement ? Les planchers sont une zone primordiale à isoler. En effet, comme dit précédemment, une mauvaise isolation du sol de votre logement peut entraîner jusqu’à 10 % de déperditions thermiques. Au final, si le sol de votre logement n’est pas bien isolé, c’est votre facture d’énergie qui en pâtira ! Que ce soit en termes de déperditions énergétiques ou d’économies, isoler le sol de son logement correctement est devenu une nécessité pour améliorer le confort thermique de votre maison. Quelles sont les économies réalisables en isolant le sol d’un logement ? Comme expliqué plus haut, réduire les déperditions de chaleur grâce à une bonne isolation permet de réaliser de belles économies sur sa facture d’énergie. Une installation de bonne qualité permet également une isolation phonique du sol de votre logement, pour vous protéger des bruits extérieurs ! Lorsque l’on pense à des travaux d'isolation, on pense généralement à l’isolation des fenêtres ou du toit, ou encore à l’isolation du garage. Mais l’on oublie souvent le sol, vers lequel une grande partie de l’énergie thermique se diffuse. Bien que ce type de travaux ait un coût, les travaux d’isolation du plancher restent malgré tout très rentables sur le long terme. Ils permettent notamment : Une amélioration du confort Dans une maison ancienne ou mal isolée, il arrive parfois d’avoir des sensations de courant d’air, ou de sols froids. La chaleur a en effet souvent tendance à quitter votre logement par les sols, surtout si le sol est en béton. En isolant correctement vos planchers bas, vous supprimez ces sensations désagréables. Attention ! Les revêtements de sol, qu’il s’agisse de carrelage, de parquet ou de moquette, ont un effet isolant, mais ce dernier n’est absolument pas suffisant. Si la déperdition de chaleur est moins importante au niveau des sols qu’au niveau des murs et de la toiture, elle représente tout de même entre 7 et 10 % de la perte totale selon l’Ademe (l’Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie). Afin de réaliser des économies d’énergie conséquentes et de réduire sa facture annuelle, il convient donc de bien penser à ajouter un isolant intéressant, en plus du revêtement décoratif. En évitant enfin que la fraîcheur ne passe par le sol, une isolation améliorée vous apportera plus de confort au quotidien. Une réduction des factures Limiter les déperditions thermiques d’un logement, c’est aussi réduire les besoins en chauffage d’une maison. Diminuer la puissance de ses radiateurs, c’est en même temps réduire le montant de la facture de chauffage. Un entretien moins fréquent L'isolation permet de réduire fortement l’humidité au sein d’un logement, d’éviter l’apparition de moisissures et de conserver un sol et des murs propres. Une amélioration de la valeur du logement En isolant correctement votre maison, vous améliorez sa classification sur le Diagnostic de Performance Énergétique (DPE), un argument de vente et de valorisation ! Des questions sur l’isolation du sol ? Nos conseillers sont là pour répondre à vos questions au 09 75 18 60 60 du lundi au vendredi de 8 h à 21 h et le samedi de 8 h à 19 h. FAQ sur l’isolation du sol Comment réaliser l’isolation de mon sol ? L’isolation d’un sol peut se faire aussi bien par le dessus, en isolant votre plancher, que par le dessous, en isolant le plafond de votre vide sanitaire ou de votre sous-sol. Une troisième technique consiste à insérer un isolant en vrac à l’intérieur même de votre plancher, supprimant les inconvénients de perte d’espace. Quelles sont les économies réalisables en isolant le sol de mon logement ? Isoler le sol d’un logement permet de réduire de 10 % les déperditions thermiques d’un logement. Et cela se ressent sur votre facture de chauffage ! Une isolation performante permet de supprimer les déperditions de chaleur, et donc de réduire vos factures d’au moins 10 %. Quels sont les différents types d’isolants adaptés pour l’isolation d’un sol ? L’isolation du sol a l’avantage de pouvoir accueillir tous types d’isolants. En vrac, en panneaux ou en rouleau, c’est vous qui choisissez ! Différentes matières sont aussi disponibles, et vous pouvez vous tourner vers un isolant synthétique, minéral ou naturel ! Le 13 juillet 2020 | Mis à jour le 18 mars 2025 Vérifié par Camille Grau Aliénor Guibert Rédactrice experte rénovation énergétique Après des études littéraires et commerciales, Aliénor rejoint Hello Watt en 2021 et se spécialise dans la rédaction d’articles et de billets de blog sur la rénovation énergétique et les primes énergie.
En résumé : Les déperditions thermiques d’un logement sont causées pour 10 % d’entre elles par une mauvaise isolation des sols. Trois techniques existent pour isoler ses sols : par-dessus, par-dessous et à l’intérieur même de la structure du plancher. Les matériaux isolants sont de natures diverses : synthétique, minéral ou naturel. Prix moyen d’une isolation du sol : entre 20 et 30 € par mètre carré. Le résultat ? Une meilleure isolation phonique du sol, mais également une isolation thermique optimisée ! L'isolation du sol : qu’est-ce que c’est ? L'isolation du sol signifie isoler son sol grâce à un matériau isolant posé sur le plancher de votre habitation. On distingue trois types d’isolation du sol : l'isolation par l’intérieur : en surface, au-dessus du sol ; l'isolation par l'extérieur : au plafond de la cave ou du garage, qui se trouve en dessous du sol ; l’isolation directement dans la structure du plancher. Une isolation efficace du sol peut réduire les ponts thermiques qui traversent le plancher d'un bâtiment. Que ce soit en neuf ou en rénovation de maison ancienne, l'isolation thermique des sols est un élément essentiel pour réduire les déperditions thermiques jusqu'à 10 %. Aussi, afin de réaliser des économies d'énergie et de pouvoir bénéficier des aides gouvernementales, l'isolation de votre sol est indispensable ! Le saviez-vous ? Dans une maison mal isolée, ce sont les combles qui sont les plus mal lotis. En effet, les combles peu, voire non isolés sont responsables de 20 à 30 % des pertes de chaleur. L'isolation des combles d'une maison est donc le premier chantier à entreprendre si vous voulez faire des économies d'énergie ! Naturellement, il faudra tout de même vous occuper de celle de vos sols. Quel budget pour l'isolation du sol ? L'isolation du plafond d'un sous-sol coûte en moyenne 20 à 30 €/m². Il est possible de réduire ce montant grâce aux aides de l'État. Simuler son devis gratuitement Quelle technique utiliser pour isoler le sol ? À ce jour, il existe trois techniques principales pour isoler un sol, à savoir : par le dessus ; par le dessous ; à l’intérieur même de la structure du plancher. Chacune d’entre elles ont leurs avantages et inconvénients, et les caractéristiques de votre logement déterminent la méthode à employer. Par ailleurs, concernant l’isolation par le dessous, trois méthodes sont à votre disposition. Sans détour, on vous détaille les méthodes, les étapes et les caractéristiques de chaque technique. 1 - Isolation du sol par le dessus : cinq étapes Cette technique consiste tout simplement à poser votre isolant sur le sol de votre logement. Rien de bien compliqué, si ce n’est la nécessité d’enlever le revêtement déjà existant. Cette solution sera donc à privilégier si vous ne possédez pas de vide sanitaire ou de sous-sol. Pour plus de simplicité, mais aussi pour limiter les coûts, il est conseillé d’isoler votre sol par le dessus lors de travaux de rénovation. Le principal critère auquel prêter attention est l’épaisseur de l’isolant, ajouté à celui du sol. Les deux additionnés peuvent atteindre une dizaine de centimètres, une mesure à prendre en compte au niveau des portes par exemple. Sachez qu’il existe cinq étapes afin d’isoler correctement son sol par le dessus. Les voici : retirez le revêtement actuel de la pièce, que ce soit du parquet, du plancher ou du carrelage ; posez l'isolant : qu'il soit rigide, sous forme de plaque, ou souple, sous forme de rouleau, commencez par le mur en posant la première plaque sur un filet de colle appliqué sur la languette, afin de préparer la pose de la plaque suivante. Cette dernière doit être placée de manière à recouvrir la languette précédente ; utilisez une visseuse pour fixer les deux plaques tous les 30 cm ; pour finaliser le collage, marchez sur les plaques assemblées. Répétez cette opération jusqu'à ce que la première ligne soit terminée, puis continuez de la même manière pour les autres rangées de la pièce ; posez un nouveau revêtement de sol. Attention ! Nous vous déconseillons la pose d’une chape isolante sur sol humide. 2 - Isolation du sol par le dessous : trois méthodes Si vous disposez d’un vide sanitaire (d’au moins 30 cm) ou d’un sous-sol, l’isolation par le dessous sera à privilégier. En effet, elle consiste non plus à isoler directement le sol, mais le bas du plancher, soit le plafond du vide sanitaire. Si vous choisissez cette option, vous n’aurez pas besoin de casser le sol de votre logement, un avantage non négligeable ! Vous pouvez donc isoler le dessous de votre plancher à tout moment, et n’êtes pas obligé d’attendre une potentielle rénovation. Dans la majeure partie des cas, cette opération est réalisée en installant un isolant rigide ou semi-rigide, mais d’autres techniques existent comme la pose d’une chape flottante ou la création d’un plancher hourdis. Il existe trois manières d’isoler votre sol par le dessous. Les voici : poser des panneaux isolants rigides ou des rouleaux d'isolation sur le plafond du vide sanitaire ou sur l'espace vide ; utiliser une chape flottante, c’est-à-dire une fine couche de mortier coulée sur une couche isolante en polystyrène ; créer un plancher à hourdis, constitué de poutrelles et hourdis en béton préfabriqués, qui sont légers et isolants. Isoler son sol en appartement Pour des raisons évidentes, ce type d’installation de l’isolation de votre sol n’est pas possible si vous habitez en appartement. À ce sujet, il est important de choisir une isolation phonique pour le sol de votre appartement, en plus de l’isolation thermique ! Concernant l’isolation des appartements, il peut aussi être intéressant de poser un panneau isolant ou plusieurs panneaux sur tout le sol de votre appartement. Un panneau isolant est plus facile à poser et ne nécessite pas forcément de lourds travaux, souvent impossibles en appartement ! 3 - Isolation par l’intérieur du plancher Cette technique, plus rare, consiste à insérer un isolant en vrac à l’intérieur même de votre plancher. Elle a l’avantage de ne pas abaisser la hauteur du plafond de votre sous-sol, ou de rehausser le sol de votre logement. Sa capacité d’isolation est elle aussi très bonne, puisque l’isolant en vrac peut s’insérer dans le moindre espace du plancher, en plus de procurer une isolation complète et uniforme de votre sol. Une des solutions d’isolation par l’intérieur du plancher les plus fiables est l’isolation projetée avec du polyuréthane. Cette mousse de polyuréthane possède d'importants pouvoirs d’isolation phonique et thermique, et gonfle afin de recouvrir tout le volume de l’intérieur de votre plancher. Quelles sont les caractéristiques d’un bon isolant ? Maintenant que nous avons vu les techniques afin d’isoler efficacement son sol, penchons-nous sur les différents matériaux isolants et leurs caractéristiques. Les critères de performance de l’isolant Dans la majorité des cas, les isolants thermiques sont utilisés aussi bien pour les sols, murs ou combles. Si vous avez été satisfaits d’une marque ou d’une matière pour l’isolation d’une autre zone de votre logement, rien ne vous empêche de le réutiliser. Il faudra simplement faire attention à ce qu’il respecte quelques critères : la résistance : notée “R”, elle garantit la suppression des échanges thermiques entre deux milieux. Plus la valeur de la résistance est élevée, meilleure sera l’isolation. En France, elle doit être au minimum de 2,4 m².K/W pour un plancher bas ; la conductivité : liée à la résistance, elle correspond à la capacité d’un isolant à conduire la chaleur. Plus la conductivité du matériau est faible, meilleure est l’isolation. Une fois ces critères pris en compte, il faudra aussi vous assurer de la bonne qualité de l’isolation et du respect de certaines normes. Parmi les certifications, on peut retrouver : la certification ACERMI : ce marquage délivré par l’Association pour la Certification des Matériaux Isolants garantit que les performances de résistance et de conductivité inscrites sur l’étiquette de l’isolant sontbien exactes ; le marquage CE : il permet de certifier que le produit respecte la réglementation en vigueur et doit être obligatoirement apposé sur un produit destiné au marché européen ; la certification Keymark : elle offre un niveau de respect des réglementations plus élaboré que le marquage CE, qui se veut plus basique. Isolation du sol : quel type de matériau choisir ? Tout comme les différentes techniques d’isolation, les matières existantes pour isoler votre sol ne manquent pas. Naturelles ou synthétiques, en panneaux, en rouleaux ou en vrac, vous avez le choix ! Le choix dépend avant tout de votre budget et de la technique de pose utilisée. Ci-dessous, un récapitulatif de tous les isolants possibles pour vos sols, sous forme de panneaux rigides, de rouleaux, de mousse à projeter ou en vrac : la laine de roche ; la laine de verre ; le liège ; la laine végétale (fibre de lin, laine de chanvre) ; la fibre de bois ; le polystyrène expansé ou extrudé ; la mousse de polyuréthane ; la ouate de cellulose… Voyons en détail quelles sont les caractéristiques et les avantages de chaque type d’isolant. Les isolants naturels De plus en plus utilisés, ces isolants ont l’avantage d’être écologiques et d’avoir un très bon rapport qualité/prix. Laine de bois, de chanvre, de coton, de lin ou ouate de cellulose, laine de mouton ou plumes de canard : de nombreuses solutions sont accessibles. Pour isoler un sol de manière écologique et économique, des mélanges à base d'isolants biosourcés comme le chanvre existent sous forme de dalle isolante. En revanche, les dalles isolantes n'ayant pas un fort pouvoir isolant, il faudra les envisager comme simple complément d'isolation et non pas comme des isolants à part entière. Le liège : le meilleur matériau pour l’isolation phonique Le liège est tout simplement le matériau naturel le plus intéressant pour l’isolation phonique car il est particulièrement excellent pour absorber les bruits d’impact. C’est pourquoi on utilise des rouleaux de sous-couche liège ou des plaques de liège naturelles poncées en sous-couche de parquet, de carrelage, ou n’importe quel autre revêtement, pour assourdir les bruits de pas, les chutes d’objet, etc. Un sol en liège, c’est la garantie d’un confort de vie optimal ! Les isolants minéraux C’est le classique de l’isolation, rendu célèbre par la laine de verre et la laine de roche. C’est un des isolants les plus abordables et il peut être utilisé sous toutes les formes et pour n’importe quelle zone de la maison. Les isolants synthétiques Polystyrène ou polyuréthane, les isolants synthétiques se démarquent par leurs excellentes performances d’isolation. Composés principalement de pétrole et moins écologiques que ceux cités ci-dessus, ils font tout de même partie des isolants les plus efficaces sur le marché. Type d'isolant Exemples d'isolants Caractéristiques Isolants naturels - Fibre de bois - Laine de coton - Chanvre - Liège expansé - Laine de mouton - Plumes de canard - Fibres de textile recyclé - Ouate de cellulose - Panneaux, rouleaux ou morceaux - Inflammables - Sensibles à l’humidité - Assurent un confort d’été et d’hiver - Respectueux de la planète - Excellentes performances thermiques et phoniques Isolants minéraux - Laine de verre - Laine de roche - Verre cellulaire - Perlite expansée - Panneaux rigides, semi-rigides, vrac ou rouleaux - Imputrescibles, imperméables et résistants au feu - Durée de vie limitée, car tendance à l’affaissement - Bilan environnemental contrasté (ressources non renouvelables et fabrication énergivore) - Bonnes performances thermiques et phoniques Isolants synthétiques - Polystyrène expansé (PSE) - Polystyrène extrudé (XPS) - Polyuréthane (PU) - Panneaux rigides, rouleaux, grains ou mousse - Sensibles au feu, résistants à l’humidité - Peu respirants et faible confort d’été - Longue durée de vie, légers, maniables, économiques et imputrescibles - Très mauvais bilan environnemental - Excellentes performances thermiques, mais isolation phonique moyenne Choisir un isolant pour ses sols : quelles sont les normes à respecter ? Outre la matière et sa forme, il est important de vérifier que l’isolant choisi respecte les différentes normes, certifications et réglementations en vigueur en France. Le respect de la RE 2020 L’isolation du plancher bas de votre domicile doit être conforme à la RE 2020 (Réglementation Thermique), notamment avec une certaine résistance thermique du matériau utilisé. Il faut donc faire attention au choix du matériau isolant et de son épaisseur. La RE 2020 exige ainsi l’utilisation d’isolants d’une résistance supérieure ou égale à 2,4 m².K/W. Pour info : La norme RE 2020 s’applique uniquement aux bâtiments nouveaux ou les parties nouvelles de bâtiments, mais pas aux bâtiments existants construits avant le 1er janvier 2013. Les certifications de l’isolant Il est également important de prendre en compte les certifications de l’isolant. Elles sont gage de qualité et attestent du respect de la réglementation. Parmi ces dernières, vous pouvez retrouver : le marquage CE : attestant du respect des normes européennes ; la certification ACERMI (Association pour la Certification des Matériaux Isolants) : elle garantit les performances affichées de l’isolant choisi ; la certification Keymark : assure la sécurité d’utilisation des produits. Quel est le prix d’une isolation du sol de son logement ? Le prix moyen au mètre carré d’une isolation de son plancher En moyenne, il faut compter entre 20 et 30 € par mètre carré pour isoler correctement votre logement. Ce prix au mètre carré peut être divisé grâce à de multiples aides de l'État, qui peuvent réduire le coût des travaux d’isolation thermique du sol de votre logement ! Le prix de l’isolation du sol de votre logement dépendra également des caractéristiques du sol de votre maison. Si votre logement n’est pas neuf et qu’un sol est déjà existant, son isolation sera peut-être plus compliquée (et plus onéreuse), par exemple. Fin de l'isolation à 1 € pour les sols et planchers L'État a mis en place de nouvelles aides pour subventionner l'isolation de votre sous-sol. Découvrez si vous pouvez en bénéficier ! Calculer mes aides Les facteurs qui influent sur le prix de l’isolation Il est difficile de déterminer ce que vous coûtera précisément l’isolation des sols de votre maison. En effet, ce calcul est le fruit de différents facteurs. Tout d’abord, l'isolant ou la plaque d’isolation que vous choisirez pour isoler vos planchers bas impactera évidemment le prix des travaux. Ensuite, l’importance de l’isolation thermique à effectuer, l’urgence des travaux et évidemment la surface de sol à isoler influeront sur le devis. Nous vous recommandons fortement de demander au moins trois devis auprès de différentes entreprises afin d'appréhender au mieux le montant final des travaux. Réduire le prix de mon isolation du sol grâce aux aides, c’est possible ! Pour garantir la qualité de l’isolation de votre sol, nous vous conseillons de vous tourner vers un artisan certifié RGE (Reconnu Garant de l’Environnement). Cela vous permettra aussi de bénéficier de plusieurs aides et primes, telles que MaPrimeRénov’, l’éco-PTZ, la TVA à taux réduit ou encore le prêt avance rénovation (PAR). Attention cependant à ne pas vous faire avoir avec les offres d’isolation à 1 €, devenues obsolètes ! Quels sont les avantages à réaliser l'isolation du sol de sa maison ? Pourquoi isoler le sol d’un logement ? Les planchers sont une zone primordiale à isoler. En effet, comme dit précédemment, une mauvaise isolation du sol de votre logement peut entraîner jusqu’à 10 % de déperditions thermiques. Au final, si le sol de votre logement n’est pas bien isolé, c’est votre facture d’énergie qui en pâtira ! Que ce soit en termes de déperditions énergétiques ou d’économies, isoler le sol de son logement correctement est devenu une nécessité pour améliorer le confort thermique de votre maison. Quelles sont les économies réalisables en isolant le sol d’un logement ? Comme expliqué plus haut, réduire les déperditions de chaleur grâce à une bonne isolation permet de réaliser de belles économies sur sa facture d’énergie. Une installation de bonne qualité permet également une isolation phonique du sol de votre logement, pour vous protéger des bruits extérieurs ! Lorsque l’on pense à des travaux d'isolation, on pense généralement à l’isolation des fenêtres ou du toit, ou encore à l’isolation du garage. Mais l’on oublie souvent le sol, vers lequel une grande partie de l’énergie thermique se diffuse. Bien que ce type de travaux ait un coût, les travaux d’isolation du plancher restent malgré tout très rentables sur le long terme. Ils permettent notamment : Une amélioration du confort Dans une maison ancienne ou mal isolée, il arrive parfois d’avoir des sensations de courant d’air, ou de sols froids. La chaleur a en effet souvent tendance à quitter votre logement par les sols, surtout si le sol est en béton. En isolant correctement vos planchers bas, vous supprimez ces sensations désagréables. Attention ! Les revêtements de sol, qu’il s’agisse de carrelage, de parquet ou de moquette, ont un effet isolant, mais ce dernier n’est absolument pas suffisant. Si la déperdition de chaleur est moins importante au niveau des sols qu’au niveau des murs et de la toiture, elle représente tout de même entre 7 et 10 % de la perte totale selon l’Ademe (l’Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie). Afin de réaliser des économies d’énergie conséquentes et de réduire sa facture annuelle, il convient donc de bien penser à ajouter un isolant intéressant, en plus du revêtement décoratif. En évitant enfin que la fraîcheur ne passe par le sol, une isolation améliorée vous apportera plus de confort au quotidien. Une réduction des factures Limiter les déperditions thermiques d’un logement, c’est aussi réduire les besoins en chauffage d’une maison. Diminuer la puissance de ses radiateurs, c’est en même temps réduire le montant de la facture de chauffage. Un entretien moins fréquent L'isolation permet de réduire fortement l’humidité au sein d’un logement, d’éviter l’apparition de moisissures et de conserver un sol et des murs propres. Une amélioration de la valeur du logement En isolant correctement votre maison, vous améliorez sa classification sur le Diagnostic de Performance Énergétique (DPE), un argument de vente et de valorisation ! Des questions sur l’isolation du sol ? Nos conseillers sont là pour répondre à vos questions au 09 75 18 60 60 du lundi au vendredi de 8 h à 21 h et le samedi de 8 h à 19 h. FAQ sur l’isolation du sol Comment réaliser l’isolation de mon sol ? L’isolation d’un sol peut se faire aussi bien par le dessus, en isolant votre plancher, que par le dessous, en isolant le plafond de votre vide sanitaire ou de votre sous-sol. Une troisième technique consiste à insérer un isolant en vrac à l’intérieur même de votre plancher, supprimant les inconvénients de perte d’espace. Quelles sont les économies réalisables en isolant le sol de mon logement ? Isoler le sol d’un logement permet de réduire de 10 % les déperditions thermiques d’un logement. Et cela se ressent sur votre facture de chauffage ! Une isolation performante permet de supprimer les déperditions de chaleur, et donc de réduire vos factures d’au moins 10 %. Quels sont les différents types d’isolants adaptés pour l’isolation d’un sol ? L’isolation du sol a l’avantage de pouvoir accueillir tous types d’isolants. En vrac, en panneaux ou en rouleau, c’est vous qui choisissez ! Différentes matières sont aussi disponibles, et vous pouvez vous tourner vers un isolant synthétique, minéral ou naturel ! Le 13 juillet 2020 | Mis à jour le 18 mars 2025 Vérifié par Camille Grau Aliénor Guibert Rédactrice experte rénovation énergétique Après des études littéraires et commerciales, Aliénor rejoint Hello Watt en 2021 et se spécialise dans la rédaction d’articles et de billets de blog sur la rénovation énergétique et les primes énergie.