L’isolation des murs, en particulier l’isolation phonique des murs, est un enjeu primordial pour conserver le confort acoustique de votre logement et ainsi éviter les nombreuses nuisances sonores.

En résumé :

  • Grâce à l'isolation des murs, fini d’être sans cesse dérangé par le bruit du dehors, ceux des équipements du voisinage (lave-linge ou VMC par exemple) ou même par certains appareils bruyants dans votre propre logement.
  • Installez une cloison, une contre-cloison et/ou des panneaux isolants pour insonoriser votre domicile. Optez également pour des fenêtres et des portes étanches à l’air.
  • De nombreux isolants sont adaptés à une isolation phonique de murs : liège, fibre de bois, paille, laine de mouton, laine de verre ou de roche. Un des meilleurs isolants est sans conteste le pan-terre, un panneau rigide composé d’un alliage de fibres de lin et de cellulose. Au-delà de son type, l'épaisseur de l'isolant jouera un grand rôle dans l'efficacité des travaux.
  • Attention ! Les isolants synthétiques (polystyrène et polyuréthane) et les isolants minces ne sont pas adaptés à l’isolation phonique.
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Quels sont les matériaux permettant une bonne isolation phonique ?

Idéalement, essayez de concilier isolation phonique et thermique dans la même opération. De nombreux isolants sont heureusement performants à la fois au niveau phonique et thermique. Les voici : 

Le liège

Le liège est un matériau naturel qu’on utilise très souvent dans l'isolation phonique des murs et pour cause : il est excellent lorsqu’il s'agit d’assourdir les bruits d’impact.

La ouate de cellulose

La ouate de cellulose est très efficace dans le cadre d’une isolation phonique des murs. Attention, si elle est soufflée ou projetée de manière trop dense, elle perdra vite son pouvoir acoustique.

La fibre de bois

La fibre de bois est un isolant phonique également très performant et particulièrement adapté à l'isolation phonique des murs dans les logements anciens. Offrant un très bon confort d’été, elle est toutefois assez chère : entre 24 et 30 € par mètre carré pour l’isolation des murs intérieurs et entre 80 et 150 € par mètre carré pour une isolation des murs extérieurs.

La paille

La paille offre un excellent confort acoustique. Si vous l’installez en quantité suffisante sur vos murs, vous n’entendrez plus aucun bruit ! Elle est également biodégradable, un avantage sérieux si vous souhaitez un matériau qui respecte l'environnement

La laine de mouton

La laine de mouton offre une très bonne protection acoustique, notamment grâce à son volume compris entre 12 et 35 kg/m³, mais aussi grâce à son frisage

Si les ondes sonores peuvent entrer sans difficulté dans le matériau, il leur est pratiquement impossible d’en sortir. Le bruit ne pourra donc pas se propager. En outre, comme la paille ou la laine de bois, c’est un isolant naturel, donc sans impact négatif pour la planète.

Le pan-terre

Ce système est un panneau rigide composé de cellulose et de fibres de lin. S'il est extrêmement performant pour l'isolation phonique d'un mur, c’est parce qu’il a été spécifiquement conçu pour l'isolation acoustique ! Attention cependant, c’est un matériau plutôt onéreux. On le trouve autour de 25-30 euros par plaque.

La laine de verre / laine de roche

Les laines minérales telles que la laine de verre et la laine de roche sont des matériaux isolants d’origine minérale, renommées pour leur fort pouvoir isolant.

Le polystyrène et le polyuréthane

Le polyuréthane et le polystyrène sont des matériaux issus de la pétrochimie, donc synthétiques. Nous vous les déconseillons pour vos travaux d’isolation phonique de murs si vous souhaitez des matériaux écologiques. Sachez par contre qu'ils ont de solides capacités isolantes à la fois en termes thermiques et phoniques.

Et un isolant mince pour isoler phoniquement ses murs ?

Malheureusement, recourir à un isolant mince est une très mauvaise idée. En effet, leur résistance thermique (notée R) oscille entre 0,1 et 1 m² K/W. Une valeur assez faible puisque plus le R est élevé, plus l'isolant est performant. Cette valeur peu élevée rend donc l’isolant mince inapproprié pour l'isolation phonique d’un mur.

Toutefois, s’il n’est pas utilisé seul et que vous le couplez à un autre isolant (laine de bois par exemple), vous pouvez envisager de le mettre en place.

Quel est le prix d’une isolation phonique des murs ?

En général, le prix d’une isolation phonique des murs est compris entre 40 et 90 euros par mètre carré, selon le type d'isolant utilisé. Notez que ces prix correspondent à une épaisseur standard d'isolant de 100 mm.

Voici quelques exemples de prix indicatifs pour l'isolation phonique des murs en 2024 (moyenne des prix au m² pour une isolation extérieure et intérieure) :

Matériaux

Prix minimum au m²

Prix moyen au m²

Prix maximum au m²

Laine de verre

9 €

16 €

24 €

Fibre de bois

22 €

40 €

60 €

Isolant naturel

14 €

25 €

38 €

Polystyrène

10 €

18 €

27 €

Isolant mince

5 €

9 €

14 €

Pose d'une isolation phonique

15 €

33 €

60 €

Total fournitures et pose

20 €

55 €

120 €

 Ci-dessous, retrouvez les frais de pose moyens d’un artisan :

Fourchette de prix

Prix minimum au m²

Prix moyen au m²

Prix maximum au m²

Main d'œuvre

60 €

75 €

90 €

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  • l’utilisation d’un isolant parmi les plus performants : le polystyrène expansé (PSE), avec une possibilité d’utiliser alternativement deux autres isolants : la laine de bois et la laine de roche ;
  • une intervention possible dans toute en France, en Île-de-France et dans les départements avoisinants : 02, 10, 28, 45, 51, 60, 75, 77, 78, 89, 91, 92, 93, 94, 95 ;
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Quels critères font varier le prix d’une isolation phonique des murs ?

Le prix d'une isolation phonique des murs dépend de plusieurs facteurs tels que :

  • la superficie des murs à isoler ;
  • le type d'isolant choisi ;
  • l’épaisseur de l’isolant ;
  • la complexité de l'installation ;
  • les frais de main-d’œuvre.

Par ailleurs, au-delà de la superficie des murs, comptez également celle de votre maison toute entière. Dans le cadre d’une ITE, le coût total de votre projet sera différent suivant qu’on parle d’une maison de 100 m², d’une maison de 120 m², ou d’une maison de 140 m².

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En fonction de vos besoins et de votre budget, vous pourrez choisir la meilleure entreprise et le meilleur prix pour votre projet d’isolation. 

Pourquoi effectuer une isolation phonique des murs ?

Isoler ses murs pour supprimer les nuisances sonores

Identifier les types de bruits

Cela peut paraître trivial, mais l’étape primordiale avant de démarrer vos travaux d’isolation phonique des murs, consiste à identifier les différentes sortes de bruits qui affectent (hélas) votre quotidien. 

Ces nuisances sonores perturbent votre confort acoustique (une balance positive qui incline vers le calme de votre domicile). 

Il existe divers types de bruit, notamment : 

  • les bruits aériens intérieurs ou extérieurs, qui font vibrer vos murs (mitoyens ou non) comme les cris, les conversations à haute voix, les pleurs, qui s’infiltrent par-dessous les portes, les fenêtres et les volets roulants notamment ;
  • les bruits d’impact comme les chutes d’objets, les bruits de pas ou le passage d’un train ;
  • les bruits d’équipements provoqués par les lave-linge, tuyauteries, ventilation, chaudière entre autres. 

80 % 

C’est le pourcentage de bruits aériens extérieurs provenant des transports.

isolation phonique des murs

Comment se propagent les ondes sonores ?

Vous êtes résolus à rétablir le confort acoustique de votre foyer et à réaliser pour l’occasion des travaux d’isolation phonique : encore un peu de patience. 

Avant d’entreprendre la moindre démarche, il vous faut contrôler tous les canaux par lesquels les nuisances sonores se propagent :

  • par les fentes sous les portes et les fenêtres ;
  • via les tuyauteries ;
  • par les grilles d’air ;
  • par les conduits de ventilation ;
  • au niveau des murs mal jointés ;
  • au niveau des joints de menuiserie
  • au niveau de la hotte.

L’isolation phonique des murs : indispensable pour respecter la Nouvelle Réglementation Acoustique (NRA)

Effective pour tous les bâtiments dont le permis de construire a été déposé à partir du 1er janvier 2000, la Nouvelle Réglementation Acoustique prévoit des objectifs plafonnés en vue de limiter le bruit provenant de l’extérieur, mais également de l’intérieur des logements.

L’isolement aux bruits aériens issus de l’extérieur (trafic routier, ferroviaire…) doit être égal ou supérieur à 30 décibels, par exemple. 

Cette NRA implique donc légalement le propriétaire à effectuer les travaux d’isolation des murs pour convenir aux normes sonores édictées.

Le plafond est-il un élément important dans l’isolation phonique des murs ? 

Si le plafond n'est pas isolé de manière adéquate, les bruits provenant de l'étage supérieur peuvent facilement se transmettre aux pièces situées en dessous, rendant difficile l'obtention d'une isolation phonique efficace pour les murs.

Afin d’éviter cela, il est important d'isoler le plafond avec un matériau absorbant acoustiquement, tel que de la laine minérale, de la laine de verre ou de la laine de roche. Ces matériaux peuvent réduire considérablement la transmission du son à travers le plafond, améliorant ainsi l'isolation phonique des murs.

En résumé, l'isolation phonique du plafond est essentielle pour obtenir une isolation phonique efficace des murs, en particulier si vous cherchez à réduire la transmission du son entre les différents étages de votre logement. 

Comment réaliser une isolation phonique des murs efficace ?

Réussir son isolation phonique grâce à des matériaux épais

Vous pensiez que seule l’épaisseur de l’isolation intérieure ou extérieure comptait pour faire barrière au bruit ? Détrompez-vous : l’isolation phonique est affaire de matériau lourd.

La loi de masse nous apprend en effet qu’à épaisseur égale, plus un matériau est lourd, plus il diminue la transmission des ondes sonores : le béton, par exemple, protège bien mieux des nuisances sonores que du plâtre.

Un système quasiment identique permet également d’amortir le bruit grâce à la disposition suivante : un isolant souple (ou ressort) est encadré de deux masses (les murs existants), permettant à la paroi d’atténuer grandement l’onde sonore.

Le saviez-vous ?

Le son évolue comme une onde de pression : intensité (en décibels), fréquence (en Hertz) et durée en sont les caractéristiques.

L’isolation phonique des murs via des petits gestes

Parfois, il n’est pas nécessaire de recourir à des travaux d’envergure pour assurer le confort acoustique de votre appartement ou de votre maison.

Si le volume des nuisances sonores est modéré et que vous avez identifié les canaux porteurs d’ondes sonores, de menus travaux existent pour vous aider dans votre quête :

  1. l’ajout de panneaux de mousse acoustique ;
  2. le rembourrage par bourrelets de calfeutrage des interstices défaillants.

Quelles sont les techniques efficaces pour l’isolation phonique des murs ?

L’art de la contre-cloison insonorisante ou isolation par doublage sur ossature

Un procédé facile à mettre en place

Lorsque votre domicile n’est plus assez insonorisé, vous pouvez avoir recours à une isolation phonique intérieure des murs (plus rarement une isolation phonique extérieure des murs). Ici, le procédé implique un doublage sur ossature

Derrière cette solution artisanale à la dénomination un peu barbare, il y a un procédé très simple à appréhender :

  • une contre-cloison vient renforcer l’un de vos murs intérieur ou mitoyen ;
  • cette contre-cloison est dotée d’une ossature métallique établie au sol ainsi qu’au plafond ;
  • un absorbant ou isolant acoustique (type laine minérale) s’insère au niveau de l’ossature ;
  • une plaque de plâtre recouvre la fin de l’ouvrage et conclut le travail.

Les avantages de la contre-cloison

  • une isolation améliorée face aux bruits aériens ;
  • une dimension esthétique appréciable (vous pouvez faire passer vos câbles derrière la cloison) ;
  • un gain d’isolation thermique non négligeable;
  • une amélioration de l’isolation phonique avec des plaques de plâtre supplémentaires.

Attention ! 

  • La couche d’épaisseur (7 cm en moyenne) peut rogner légèrement sur votre espace de vie ;
  • l’isolation phonique ne rime pas toujours avec l’isolation thermique.

La pose de cloison insonorisante

Une autre solution d’isolation phonique des murs intérieurs consiste en la pose de cloison insonorisante en choisissant la bonne épaisseur de votre isolation en placo. Séparez ainsi deux pièces par une paroi double de plaques de gyproc intégrant (comme pour la contre-cloison) une surface intermédiaire : un isolant phonique

Vous pouvez jouer sur l’épaisseur des parois ou de l’isolant pour gagner en isolation phonique et amortir ainsi les fuites sonores.

Notez que ce type de travaux d’isolation sonore intérieur des murs nécessite l’intervention d’un artisan Reconnu Garant de l’Environnement (RGE) : vous pourriez bénéficier de quelques aides de l’État pour vos travaux d’isolation des murs. Les aides pour l'isolation extérieure sont en général plus élevées car l'ITE est plus chère.

L’isolation phonique des murs par doublage collé

Très adaptée en contexte de construction neuve, l’isolation phonique des murs par doublage collé est plus facile à réaliser, quoique légèrement moins performante en matière de neutralisation sonore.

La technique repose sur le collage (au moyen de plots de colle) de panneaux deux-en-un directement sur le mur (mitoyen ou non) :

  1. vérifiez que les murs soient bien plans et non humides ;
  2. privilégiez une épaisseur d'isolant plus conséquente (10 cm en moyenne).

Choisir les bons matériaux isolants en fonction de votre isolation

Enfin, vous avez le choix entre trois types d’isolant à appliquer en fonction de la technique d’isolation phonique utilisée (doublage collé ou doublage sur ossature). Chacun des matériaux s’adapte particulièrement bien à une isolation employée :

  • les laines minérales (laine de verre et laine de roche) bénéficient d’une bonne performance thermique et agissent en bon isolant phonique tant pour le doublage collé, que pour le doublage sur ossature ;
  • les isolants biosourcés (laines végétales ou animales) comprenant la ouate de cellulose, le liège, le pan-terre (composition de cellulose et de lin) ou encore la fibre de bois sont légèrement plus onéreux que les laines minérales, mais bénéficient d’une meilleure performance écologique ;
  • le polystyrène élastifié (PSEE) convient parfaitement au doublage collé. Le PSE non élastifié est toutefois à bannir des travaux d’isolation phonique (celui-ci atténue l’isolation acoustique du mur).

Techniques et matériaux isolants pour son isolation phonique des murs : notre récapitulatif

Quels sont les matériaux isolants les plus efficaces pour une isolation phonique ?

Les panneaux de laine minérale

Le pan-terre est un système isolant idéal. Panneau composé de fibres de bois et de cellulose, sa résistance thermique élevée lui offre un fort pouvoir isolant.

De même, les panneaux de laine minérale sont des matériaux isolants très couramment utilisés pour l'isolation phonique des murs. Ils sont fabriqués à partir de laine de roche ou de verre, qui sont des matériaux incombustibles et très résistants. Ils peuvent être collés ou fixés mécaniquement sur les murs existants, ou bien utilisés en doublage de murs.

Les plaques de plâtre acoustiques

Les plaques de plâtre acoustiques sont des panneaux de plâtre spécialement conçus pour l'isolation phonique. Elles sont dotées d'un noyau absorbant les sons, souvent en laine minérale, et d'une couche de plâtre renforcée. Elles peuvent être utilisées en doublage de murs ou en cloisonnement.

Les panneaux sandwichs

Les panneaux sandwichs sont constitués de deux couches de matériaux isolants, généralement de la laine minérale, entre lesquelles est intercalée une plaque rigide

Ils sont très efficaces pour l'isolation phonique des murs, car ils offrent une isolation non seulement phonique, mais aussi thermique

Les meilleures techniques pour l’isolation phonique des murs

L'isolation par doublage

L'isolation par doublage consiste à fixer des panneaux d'isolation phonique sur les murs existants, puis à poser un nouveau revêtement de finition par-dessus. Cette technique permet de créer une barrière phonique supplémentaire entre le bruit extérieur et l'intérieur de la pièce.

L'isolation par cloisonnement

L'isolation par cloisonnement consiste à construire une nouvelle cloison en utilisant des matériaux d'isolation phonique. Cette technique permet de créer une nouvelle paroi, indépendante de la paroi existante, limitant par là la transmission du bruit

L'isolation par injection de mousse acoustique

L'isolation par injection de mousse acoustique consiste à injecter de la mousse dans les cavités des murs existants. Cette mousse est expansée dans le but de remplir l'espace vide, ce qui crée une barrière phonique supplémentaire.

5 points d'attention pour une isolation phonique de son mur réussie

1 - La continuité de l'isolation

Assurez-vous que l'isolation phonique du mur est continue, c'est-à-dire qu'elle ne présente aucune faille ou interruption. Les fuites acoustiques peuvent réduire considérablement l'efficacité de l'isolation phonique.

2 - La prise en compte des liaisons entre les parois

Les liaisons entre les parois, comme les angles, les jonctions de murs ou les passages de tuyaux, sont des zones particulièrement sensibles à la transmission des bruits. Il faut donc bien avoir en tête ces points lors de la mise en place de l'isolation phonique.

3 - Le choix des matériaux

Le choix des matériaux est un élément clé pour une isolation phonique réussie. Les matériaux doivent être adaptés à l'environnement et aux bruits à atténuer. Choisissez donc des matériaux avec des caractéristiques acoustiques adaptées aux besoins spécifiques du projet.

4 - L'épaisseur de l'isolation

L'épaisseur de l'isolation phonique est un élément important pour son efficacité. Plus l'isolation est épaisse, plus elle offre une isolation acoustique optimale !

5 - La mise en œuvre de l'isolation

Suivez les instructions du fabricant pour l'installation des matériaux d'isolation et veillez à ce que l'installation soit réalisée de manière soigneuse et continue.

En conclusion, l'isolation phonique des murs est une étape importante visant à garantir votre confort acoustique à l'intérieur de votre maison. 

Les matériaux d'isolation phonique, les techniques d'isolation et les points d'attention pour une isolation phonique réussie sont des éléments clés pour atteindre un niveau d'isolation phonique satisfaisant. N’oubliez pas, vous devez faire appel à des professionnels qualifiés et certifiés pour une mise en œuvre réussie de l'isolation phonique.

FAQ sur l’isolation phonique des murs

Puis-je réaliser seul les travaux d’isolation phonique des murs ?

Vous pouvez entreprendre de menus travaux d’isolation phonique : le rembourrage des interstices par l’ajout de mousse acoustique, par exemple. En revanche, il est conseillé de faire appel à un professionnel pour la pose de panneaux et d’ossature ou de doublage collés.

Puis-je bénéficier d'aides financières pour les travaux d’isolation phonique des murs ?

Les aides financières pour l’isolation thermique des murs intérieurs ou extérieurs sont également valables pour l’isolation phonique des murs de votre maison. 

Les foyers les plus précairement insonorisés, au contact d’une zone aéroportuaire, peuvent solliciter le Plan de Gêne Sonore, mis en place par les exploitants des neuf principaux aéroports français.

Les travaux d’isolation phonique de mes murs assurent-ils également une isolation thermique ?

Certains isolants (biosourcés ou laines minérales notamment) confèrent, en plus d’une bonne insonorisation, une isolation thermique notable. 

Cependant, la pose de cloisons ou de panneaux insonorisants ne saurait remplacer des travaux d’isolation (thermique) intérieure ou extérieure des murs, afin d’agir efficacement sur vos déperditions ou chutes de chaleur.

Aliénor Guibert
Aliénor Guibert

Rédactrice experte rénovation énergétique

Après des études littéraires et commerciales, Aliénor rejoint Hello Watt en 2021 et se spécialise dans la rédaction d’articles et de billets de blog sur la rénovation énergétique et les primes énergie.