Vous souhaitez installer une pompe à chaleur (PAC) dans votre logement de 300 m² ? Le dimensionnement est une étape clé pour maximiser les performances et la durée de vie de votre appareil. Voici 5 conseils pour déterminer la puissance idéale de votre pompe à chaleur adaptée à une surface de 300 m² ! En résumé La puissance moyenne recommandée pour une pompe à chaleur destinée à 300 m² varie de 15 à 30 kW. Elle dépend du volume du logement, de sa situation géographique et de la qualité de son isolation. Pour calculer la puissance de pompe à chaleur optimale, on utilise la formule P = V x C x T, où P désigne la puissance en watts, V le volume à chauffer en m³, C le coefficient de construction ou de déperdition, et T l’écart de température entre la température ambiante et la température de base. La température ambiante de référence est fixée à 19 °C, tandis que la température de base dépend de la zone climatique dans laquelle se situe le logement (H1, H2 ou H3). Pour une maison ou un appartement de 300 m² avec 2,50 m de hauteur sous plafond, il faut prévoir une puissance de pompe à chaleur de 14,7 à 33,6 kW en zone 1, 13,125 à 30 kW en zone 2 et 11,55 à 26,4 kW en zone 3. Sommaire 1. Connaître la puissance moyenne d’une pompe à chaleur pour 300 m² 2. Appliquer la formule de calcul de puissance d’une pompe à chaleur 3. Prendre en compte les critères impactant le choix de puissance d’une pompe à chaleur 4. Éviter le surdimensionnement et le sous-dimensionnement 5. Faire appel à un professionnel FAQ : vos questions sur la puissance de pompe à chaleur pour 300 m² 1. Connaître la puissance moyenne d’une pompe à chaleur pour 300 m² On recommande en général une puissance de pompe à chaleur de 15 à 30 kW pour assurer le chauffage d’une surface de 300 m². Une fourchette large, qui s’explique par les nombreux facteurs à prendre en compte, tels que la qualité de l’isolation ou encore la région climatique dans laquelle se situe le logement. Les indicateurs de performance d’une pompe à chaleur La puissance n’est pas le seul indicateur de performance à considérer pour sélectionner la PAC adaptée à votre logement de 300 m². Renseignez-vous également sur : le COP (coefficient de performance), qui évalue le rendement de la PAC, c’est-à-dire le rapport entre l’énergie produite et celle consommée sur une période donnée ; le SCOP (coefficient de performance saisonnier), qui détermine le rendement de la PAC sur une saison entière ; l’ETAS (efficacité thermique saisonnière), qui mesure la performance énergétique de la PAC sur une période donnée ; l’EER (energy efficiency ratio), qui correspond au COP lorsque la PAC fonctionne en mode froid ; le SEER (seasonal efficiency energy ratio), soit l’équivalent du SCOP en mode froid. 2. Appliquer la formule de calcul de puissance d’une pompe à chaleur La formule de calcul de puissance d’une pompe à chaleur Pour calculer avec précision la puissance de pompe à chaleur adaptée à votre logement de 300 m², il convient d’appliquer la formule P = V × C × T où : P est la puissance en watts ; V correspond au volume à chauffer exprimé en m³ ; C indique le coefficient de déperdition énergétique ou de construction ; T désigne l’écart entre la température intérieure et extérieure. Le volume à chauffer (V) Le volume à chauffer correspond à celui : du logement si la PAC est destinée à chauffer l’intégralité de la maison ou de l’appartement ; de l’espace concerné si la PAC a vocation à chauffer une zone spécifique de l’habitation. V s’exprime en m³ et s’obtient en multipliant la superficie au sol (en m²) par la hauteur sous plafond (en m). Quel est le volume d’un logement de 300 m² ? Vous l’aurez compris, le volume d’une habitation de 300 m² dépend de sa hauteur sous plafond. Comptez : 660 m³ pour 2,20 m ; 750 m³ pour 2,50 ; 780 m³ pour 2,60 m. Le coefficient de déperdition énergétique ou de construction (C) Le coefficient de construction est un indicateur de la qualité de l’isolation thermique, qui figure dans le DPE du logement (Diagnostic de Performance Énergétique). Il correspond aux valeurs suivantes : Niveau d'isolation Coefficient de construction Normes RT 2012 0,7 Normes RT 2005 0,75 Normes RT 2000 0,85 En l’absence de DPE ou de respect des normes RT, il est possible d’utiliser les indicateurs suivants : Niveau d'isolation Coefficient de déperdition Bon 1,1 Mauvais 1,3 Très mauvais 1,6 Vous souhaitez installer une pompe à chaleur ? Calculez le montant de vos aides et obtenez un devis gratuit en 2 minutes. Installer une pompe à chaleur L’écart de température (T) La variable T correspond à l’écart entre : la température ambiante, en général fixée à 19 °C ; la température de base, qui correspond à la température la plus froide enregistrée dans la région pendant au moins 5 jours dans l’année. Pour connaître la température de base de son lieu d’habitation, il convient de se référer à la RT 2012, qui distingue 3 zones climatiques principales : Zone Région Température de base 1 Le nord et l'est - 9°C 2 L'ouest - 6°C 3 Le pourtour méditerranéen et la Corse - 3°C Le calcul de la puissance d’une pompe à chaleur pour 300 m² Pour un même logement, la puissance de pompe à chaleur à prévoir diffère donc selon la situation géographique. Voyons ce qu’il en est pour une habitation de 300 m² avec une hauteur sous plafond de 2,50 m (moyenne standard en France). Puissance d’une PAC pour 300 m² en zone 1 Si votre logement de 300 m² de surface et 2,50 m de hauteur de plafond se situe dans le nord ou l’est (à Paris, Lille ou Metz par exemple), il vous faudra prévoir une puissance de pompe à chaleur de 14,7 à 33,6 kW : Qualité de l'isolation Norme RT 2012 Norme RT 2005 Norme RT 2000 Bonne Mauvaise Très mauvaise Coefficient de construction ou de déperdition 0,70 0,75 0,85 1,1 1,30 1,60 Hauteur (m) 2,50 2,50 2,50 2,50 2,50 2,50 Surface (m²) 300 300 300 300 300 300 Volume (m³) 750 750 750 750 750 750 Température ambiante (°C) 19 19 19 19 19 19 Température de référence (°C) -9 -9 -9 -9 -9 -9 Écart de température (°C) 28 28 28 28 28 28 Puissance (w) 14 700 15 750 17 850 23 100 27 300 33 600 Puissance (kW) 14,7 15,75 17,85 23,1 27,3 33,6 Puissance d’une PAC pour 300 m² en zone 2 Si votre habitation se situe dans l’ouest de la France (à Toulouse, Vannes ou Pau par exemple), il vous faudra prévoir une puissance de pompe à chaleur de 13,125 à 30 kW : Qualité de l'isolation Norme RT 2012 Norme RT 2005 Norme RT 2000 Bonne Mauvaise Très mauvaise Coefficient de construction ou de déperdition 0,70 0,75 0,85 1,1 1,30 1,60 Hauteur (m) 2,50 2,50 2,50 2,50 2,50 2,50 Surface (m²) 300 300 300 300 300 300 Volume (m³) 750 750 750 750 750 750 Température ambiante (°C) 19 19 19 19 19 19 Température de référence (°C) -6 -6 -6 -6 -6 -6 Écart de température (°C) 25 25 25 25 25 25 Puissance (w) 13 125 14 063 15 938 20 625 24 375 30 000 Puissance (kW) 13,125 14,0625 15,9375 20,625 24,375 30 Puissance d’une PAC pour 300 m² en zone 3 Si votre maison ou votre appartement se trouve en Corse ou sur le pourtour méditerranéen (à Nîmes ou Perpignan par exemple), il vous faudra prévoir une puissance de pompe à chaleur de 11,55 à 26,4 kW : Qualité de l'isolation Norme RT 2012 Norme RT 2005 Norme RT 2000 Bonne Mauvaise Très mauvaise Coefficient de construction ou de déperdition 0,70 0,75 0,85 1,1 1,30 1,60 Hauteur (m) 2,50 2,50 2,50 2,50 2,50 2,50 Surface (m²) 300 300 300 300 300 300 Volume (m³) 750 750 750 750 750 750 Température ambiante (°C) 19 19 19 19 19 19 Température de référence (°C) -3 -3 -3 -3 -3 -3 Écart de température (°C) 22 22 22 22 22 22 Puissance (w) 11 550 12 375 14 025 18 150 21 450 26 400 Puissance (kW) 11,55 12,375 14,025 18,15 21,45 26,4 3. Prendre en compte les critères impactant le choix de puissance d’une pompe à chaleur Le choix de la puissance d’une pompe à chaleur dépend donc du volume du logement, de sa situation géographique et de l’état de son isolation. Mais ce n’est pas tout ! Il convient également de prendre en compte les critères suivants : les fonctionnalités attendues en plus de la fourniture de chauffage : eau chaude sanitaire, climatisation ou chauffage de l’eau d’une piscine par exemple ; les habitudes de consommation du foyer ; le type d’émetteurs de chaleur : les planchers chauffants et les émetteurs basse température nécessitent une puissance de PAC relativement faible ; la présence ou non d’un système de chauffage de relève. 4. Éviter le surdimensionnement et le sous-dimensionnement Les risques du surdimensionnement On parle de surdimensionnement lorsque la puissance de la PAC est plus élevée que celle correspondant aux besoins réels du logement. La pompe à chaleur raccourcit alors ses cycles de chauffe et fonctionne par intermittence. Il en résulte un phénomène de surconsommation, qui conduit à une usure prématurée des composants (ballon tampon ou ventilateur par exemple) et à une consommation excessive d’énergie. Les risques du sous-dimensionnement Il y a sous-dimensionnement lorsque la puissance de la PAC ne suffit pas à couvrir les besoins du foyer de façon optimale. Devant l’impossibilité d’atteindre un confort thermique satisfaisant, les ménages finissent bien souvent par investir dans un système de chauffage d’appoint, entraînant des coûts d’investissement et de consommation supplémentaires. 5. Faire appel à un professionnel Si tous ces conseils peuvent vous permettre d’évaluer approximativement la puissance de pompe à chaleur nécessaire, il reste fortement conseillé de faire appel à un professionnel pour obtenir un dimensionnement précis, avec à la clé : une PAC 100 % adaptée à vos besoins et aux contraintes de votre logement ; des économies d’énergie significatives ; un confort thermique optimal été comme hiver ; un système de chauffage durable ; le bénéfice des aides financières conditionnées par le recours à un professionnel RGE (Reconnu garant de l’Environnement) pour installer la PAC ; les garanties maximales pour le fonctionnement et l’installation de votre PAC. N’hésitez pas à faire appel à Hello Watt pour un dimensionnement réalisé par des experts en PAC équipés d’un logiciel spécialisé ! Demandez votre devis Obtenez un devis personnalisé pour installer votre pompe à chaleur. Obtenir mon devis gratuit FAQ : vos questions sur la puissance de pompe à chaleur pour 300 m² La puissance de pompe à chaleur dépend-elle de la surface du logement ? Oui ! Votre pompe à chaleur doit être dimensionnée en fonction du volume à chauffer, qui dépend de la surface de l’habitation. Le dimensionnement de la PAC sera donc différent pour une maison de 100, 120, 140, 150, 160, 200 ou 300 m². Quel est le prix d’une pompe à chaleur pour 300 m² ? Le prix d’une pompe à chaleur varie, en moyenne, de 1 500 à 15 000 € hors pose. En comptant le tarif d’installation, il faut compter 18 000 à 60 000 €, certains modèles demandant des travaux d’installation conséquents. Quels sont les types de pompes à chaleur ? On distingue les pompes à chaleur air-air, air-eau, eau-eau, sol-sol et sol-eau, qui peuvent être monophasées ou triphasées. Certains modèles assurent également la production d’eau chaude sanitaire et d’autres, dits réversibles, la production d’air froid. Le 13 février 2025 | Vérifié par Justine Dumont Marie-Claire Dodin Rédactrice experte rénovation énergétique Marie-Claire rejoint l’équipe Hello Watt en 2024 pour accompagner le consommateur dans la grande aventure de la rénovation énergétique. À travers sa plume, faites le plein de conseils pour consommer plus responsable et réduire le montant de vos factures !