Baissez votre consommation d'électricité lorsque le réseau est sous tension. Vos défis conso, coordonnés avec des milliers d’autres, ont un vrai impact.

Réduire sa consommation d’électricité quand le réseau est sous tension et être rémunéré en échange ? C’est exactement ce que permettent les défis conso Hello Watt. Simples, ludiques et utiles, découvrez leur fonctionnement et rejoignez les dizaines de milliers de foyers qui y participent déjà grâce à l’app Hello Watt.

En quoi consistent les défis conso Hello Watt ?

Consommer moins quand le réseau est sous tension

Depuis janvier 2025, l’application gratuite Hello Watt propose à ses utilisateurs de participer à de petits défis de consommation : des challenges collectifs, faciles à relever et rémunérés. Le principe : réduire ou décaler votre consommation d’électricité pendant une courte période (une ou deux heures) lorsque le réseau électrique est très sollicité. 

Les trois objectifs des défis conso Hello Watt : 

1. sécuriser le réseau électrique pendant les pointes de consommation et éviter les risques de coupures ;
2. faciliter l’intégration des énergies renouvelables, dont la production varie selon la météo ;
3. limiter le recours aux centrales thermiques à énergie fossile (gaz, fioul ou charbon), coûteuses et très polluantes.

Des défis qui mobilisent… et qui rapportent

Lors de l’hiver 2024-2025, les défis conso Hello Watt ont permis de distribuer plus de 75 000 € aux utilisateurs de l’app ayant réussi leurs défis. Cela représente pas moins de 24 700 lots allant de 1 à 1 000 €. À chaque défi, près de 50 000 foyers chauffés à l’électrique se mobilisent (maison ou appartement) .

Entre novembre 2025 et février 2026, 277 000 euros ont été redistribués aux utilisateurs de l'application ayant réussi leurs challenges.

Pourquoi participer aux défis conso ?

On vous rémunère

Les utilisateurs de l’application Hello Watt constatent déjà en moyenne 15 % d’économies d’énergie en hiver simplement en suivant leur consommation. Avec les défis conso, ils peuvent économiser encore plus… et même être rémunérés.

Pour chaque défi conso Hello Watt réussi, vous pouvez ainsi gagner des lots entre 1 et 50 €, et parfois des gros lots de 500 ou 1 000 €, simplement en réduisant votre consommation électrique pendant une ou deux petites heures. 

Soulagez le réseau électrique

En hiver, le réseau électrique français est très sollicité lors des pointes de consommation électrique, notamment entre 18 heures et 20 heures, lorsque les Français rentrent chez eux. C’est pourquoi la plupart des défis se déroulent sur cette plage horaire : réduire sa consommation à ce moment-là aide à éviter les coupures de courant. 

Protégez la planète

Pour tenir le choc lors des pics de consommation, la France peut être contrainte de démarrer des centrales thermiques à combustibles fossiles (charbon, gaz ou fioul). Or, cette solution est : 

• coûteuse : ces énergies fossiles sont importées ;
• fortement polluante : une centrale à charbon émet 68 fois plus de CO₂ qu’une centrale nucléaire.

Participer aux défis conso Hello Watt, c’est donc éviter le recours aux énergies fossiles, et limiter les émissions de gaz à effet de serre nocives pour la planète.

Qui est éligible aux défis conso Hello Watt ?

Les défis conso Hello Watt sont ouverts à tous les utilisateurs de l’application chauffés à l’électricité (radiateurs, pompes à chaleur, plancher chauffant). Ce sont les équipements qui consomment le plus en hiver : c’est donc là que la réduction a le plus d’impact.

La participation aux défis est entièrement gratuite et vous permet de : 

• mieux comprendre votre consommation ;
• réduire vos dépenses ;
• gagner de l’argent ;
• contribuer à la sécurité du réseau électrique.

Comment participer aux défis conso Hello Watt ?

Aucun matériel n’est à installer, suivez simplement ces 6 étapes :

1. téléchargez gratuitement l’app Hello Watt ;
2. inscrivez-vous aux défis conso dans l’onglet “Défis” (accessible dans le cercle 🔵 avec vos initiales en haut à droite de l’écran) ; 
3. vous recevez une notification et un mail la veille de chaque défi vous indiquant l’heure du prochain défi ;
4. réduisez votre consommation pendant une ou deux petites heures le jour J ;
5. nous récupérons votre consommation auprès d’Enedis pour déterminer si le défi est relevé ou non ;
6. tournez la roulette, si le défi est réussi, pour tenter de gagner un lot entre 1 et 1 000 €. Retrouvez votre récompense dans l’app : vos gains se cumulent dans votre cagnotte Hello Watt, transférable sur votre compte bancaire dès 10 € cumulés.

Comment réussir les défis conso ?

Pour maximiser vos chances de réussir un défi conso Hello Watt, l’essentiel est de réduire votre consommation sur une période d'une à deux heures. Voici les gestes les plus efficaces :

• baissez ou coupez votre chauffage électrique : c’est de loin l’appareil qui consomme le plus dans un logement ;
• évitez d’utiliser votre four, sèche-linge, lave-vaisselle ou lave-linge pendant le défi : ce sont les appareils qui sollicitent le plus le réseau, après le chauffage.

Concrètement, il suffit souvent de décaler vos usages (lancer une machine plus tôt ou plus tard, attendre pour cuire un plat, etc.). De petits gestes, mais un vrai impact pour votre cagnotte et pour le réseau électrique !

FAQ : vos questions sur les défis conso Hello Watt

Plusieurs habitants d’un même logement qui ont chacun leur compte peuvent-ils participer aux défis conso ?

Non : plusieurs habitants d’un même logement peuvent suivre la consommation du foyer, mais un seul compte Hello Watt peut activer les défis conso.

C'est le premier utilisateur inscrit qui détient ces droits pour le foyer. Si une personne A s'est inscrite en 1ᵉʳ mais préfère finalement transférer la gestion à une personne B, elle doit simplement se désinscrire des défis.

D’où vient l’argent des défis conso Hello Watt ?

Hello Watt déclare les modulations de consommation auprès de RTE qui les vérifie via le mécanisme NEBCO (notification d'échanges de blocs de consommation). Ces modulations de consommation sont ensuite revendues sur la bourse européenne de l'électricité EPEX SPOT et valorisées auprès de RTE dans le cadre de l’appel d’offres flexibilités décarbonées (AOFD).

Nous reversons ensuite les gains aux participants ayant réussi le défi sous forme de lots, allant de 1 à 1 000 €. Vous pouvez transférer cet argent sur votre compte bancaire dès que vous cumulez 10 € dans votre cagnotte Hello Watt.

Je suis inscrit, mais je ne serai pas là le jour du défi : est-ce un problème ?

Non, vous n’êtes pas obligé de participer à tous les défis. Si un défi a lieu entre 8 heures et 9 heures (ce qui est souvent le cas en 2026) et que vous n’êtes pas chez vous à ce moment-là, couper votre chauffage toute la matinée ne suffira sans doute pas à valider le défi. En effet, il faut que RTE puisse constater une baisse de consommation entre 8 heures et 9 heures par rapport à la demi-heure qui précède le défi.

Comment toucher mon argent ? 

Les gains sont cumulés dans l’onglet “Cagnotte” de l’app Hello Watt. Vous pouvez les transférer sur votre compte bancaire dès 10 € cumulés, après avoir ajouté votre RIB. 

Les abonnés Tempo, EJP ou ZenFlex peuvent-ils participer aux défis ? 

La réponse est oui ! Pour la première fois, les abonnés Tempo, EJP et ZenFlex pourront participer aux défis conso Hello Watt, notamment sur les jours blancs.

Pourquoi seules les personnes avec un chauffage électrique peuvent-elles participer aux défis ?

Les défis conso Hello Watt s’adressent uniquement aux utilisateurs équipés d’un chauffage électrique, car c’est le poste qui consomme le plus en hiver. Ce sont donc les consommateurs chauffés à l’électricité qui peuvent avoir, collectivement, un gros impact sur le réseau électrique en hiver. 

Pourquoi ma voisine a-t-elle eu un défi hier et pas moi ?

Chaque défi est proposé à un groupe limité d’utilisateurs pour éviter de solliciter tout le monde à chaque déclenchement (les défis peuvent s’enchaîner plusieurs jours de suite) et garantir une participation régulière, sans vous sursolliciter.

Je suis inscrit mais je ne reçois aucun défi

Plusieurs raisons peuvent expliquer ce cas de figure : 

1. Votre logement n'est pas chauffé à l'électricité : dans ce cas, vous ne pourrez pas diminuer votre consommation en réduisant votre chauffage, ce qui ne vous permettra malheureusement pas de participer aux défis.
2. Votre logement ne possède pas de compteur Linky.
3. Vous vous êtes inscrit au chauffage intelligent : cette fonctionnalité vous permet d'effacer votre consommation automatiquement tout en gagnant de l'argent dans votre cagnotte Hello Watt. Vous n'avez donc pas besoin de participer aux défis conso : vous gagnez de l'argent sans même vous en apercevoir !