Peut-on réellement faire des économies avec le changement d’heure ?

Pourquoi change-t-on d’heure en été et en hiver ? 

On se demande tous d’où vient cette mesure qui nous fait perdre 1h de sommeil, mais qui nous laisse tout de même profiter un peu plus de la lumière du jour avec de longues soirées d’été ! 

L'idée a vu le jour en 1916, mais c'est seulement en 1975, suite aux chocs pétroliers de 1973 et 1974 que le changement d’heure a été instauré en  France.

À cette époque, la crise énergétique avait amené de nombreux pays, notamment la France, à chercher des solutions durables pour limiter leur dépendance aux importations de pétrole.

C’est ainsi que va émerger l’idée du changement d’heure, qui consiste à avancer d’une heure en été et reculer d’une heure en hiver. Le but étant de maximiser l’utilisation de la lumière naturelle et de réduire la consommation d’éclairage artificiel afin de faire baisser les besoins énergétiques de la France. 

Cette mesure est-elle réellement efficace ? 

L’ADEME a proposé une étude en 2010 permettant de mieux jauger les bénéfices d’une telle mesure. Cette étude mentionne qu’en 2009, le changement d’heure a permis une économie de 440 GWh d’électricité en France (soit l’équivalent de la consommation annuelle de 800 000 foyers).

À l’horizon 2030, l’ADEME estime que cette consommation devrait atteindre 470 GWh. 

L’impact du passage à l’heure d’été sur l’éclairage 

Le passage à l’heure d’été est avant tout justifié par la réduction de la consommation d’éclairage artificiel en début de soirée. En avançant d’une heure, les journées semblent plus longues, réduisant ainsi le besoin de recourir à la lumière artificielle. 

Selon l’ADEME, le passage à l’heure d’été réduit effectivement la consommation d’éclairage en soirée, mais augmente par la même occasion la consommation en matinée.

Cette légère hausse reste néanmoins minime par rapport aux économies pouvant être faites le soir. En somme, ce dispositif permet d’économiser environ 0,07 % d’électricité. 

L’impact sur les émissions de CO2

L'étude de l'ADEME montre qu'en 2009 le changement d’heure a permis d’éviter près de 44 000 tonnes de CO₂. À l’horizon 2030, si le dispositif est maintenu, ce chiffre pourrait monter à 80 000 tonnes de CO₂ évitées.​ Un chiffre tout de même important qui justifie la mise en place de ce dispositif depuis 1916.​​

Le changement d'heure est-il toujours pertinent en 2025 ?

Instauré par le gouvernement pour réduire la dépendance énergétique de la France, le changement d’heure fait encore débat aujourd’hui. Beaucoup de questions sont soulevées, notamment son impact sur le sommeil, ainsi que ses bénéfices économiques jugés de moins en moins importants. 

Avec le changement de modes de vie et les nouvelles habitudes de consommation, il est tout à fait légitime de se poser la question. De nombreux pays ont d’ailleurs déjà choisi d’y renoncer, n’y voyant plus d’intérêt économique, notamment l’Ukraine et la Russie qui y ont mis un terme en 2011, l’Égypte ou encore la Tunisie. 

En somme, le passage à l’heure d’été permet toujours de faire des économies d’énergie, mais elles deviennent de plus en plus minimes, notamment avec l’essor du télétravail qui vient chambouler certaines habitudes de consommation et la généralisation des ampoules LED permettant de réduire l’impact de l’éclairage artificiel sur la facture. 

Changement d’heure : un dispositif qui tend à disparaitre 

En 2018, l’Union européenne avait engagé un processus de suppression du système de changement d’heure. Le Parlement avait d’ailleurs adopté une résolution permettant de revoir les modalités liées au dispositif. Ce changement était initialement prévu pour 2019, puis repoussé jusqu’à 2021.

Cependant, le projet a été bloqué au Conseil de l’UE, car les États membres n’ont pas réussi à se mettre d’accord sur son abolition.

Avec la pandémie de Covid-19 puis la guerre en Ukraine, la réforme a été mise de côté et le changement d’heure est resté en place comme on le voit aujourd’hui en 2025. Néanmoins, il n’est pas impossible que le sujet revienne sur le devant de la scène à l’avenir.

Faire des économies tout au long de l’année : comment faire ? 

Indépendant du changement d’heure prévu par le gouvernement, vous pouvez réduire votre consommation d’électricité tout au long de l'année en adoptant les bons réflexes. 

Entre le choix d’un fournisseur plus compétitif, le suivi de votre consommation et l’adoption d’éco-gestes au quotidien, plusieurs solutions s’offrent à vous pour faire de belles économies. 

Changer de fournisseur pour faire des économies 

Avec l’ouverture du marché de l’énergie à la concurrence en 2007, de nombreux fournisseurs d’électricité et de gaz ont émergé, proposant des offres toujours plus compétitives. 

Si vous êtes actuellement au Tarif Réglementé de Vente d’Électricité (TRV), sachez qu’il n’est pas le moins cher sur le marché. Bon nombre de fournisseurs proposent des offres plus compétitives en 2025. Vous pouvez comparer les fournisseurs présents sur le marché grâce au comparateur 100 % gratuit d’Hello Watt. 

Pour vous aider dans votre choix, ci-dessous une liste des fournisseurs qui proposent un prix du kWh plus avantageux que le fameux Tarif Bleu d’EDF. 

Prix de l’abonnement et du kWh en option base pour une puissance de compteur de  6 kVA en mars 2025

Suivre sa consommation pour mieux la maitriser 

Selon une étude menée par le Centre national de la recherche scientifique (CNRS), suivre sa consommation permettrait de la réduire de 23,3 %. Le suivi conso n’est donc pas un paramètre que l’on peut négliger si l’on souhaite faire baisser ses factures. 

En effet, garder l’œil sur votre consommation vous permet d’identifier vos creux et pics de consommation afin de mieux les maitriser. Pour ce faire, des outils 100 % gratuits sont mis à votre disposition pour vous aider dans votre démarche. 

Adopter des éco-gestes au quotidien 

Si le changement d’heure ne vous permet pas de faire de réelles économies sur vos factures, certains gestes au quotidien peuvent néanmoins vous aider à réduire vos dépenses énergétiques. 

• privilégier l’achat d’appareils plus économes en énergie : l’étiquette énergie des appareils électriques est un indicateur important d’efficacité énergétique. Les équipements classés A+ et A++ étant les plus économes en énergie ;
• éteindre les appareils en veille : selon l’ADEME, les appareils en veille consomment entre 300 et 500 kWh par an, soit près de 11 % de la consommation électrique d’un foyer. Cela représente entre 80 et 100 € par an ;
• privilégier la lumière naturelle : avec le changement d’heure qui arrive, c’est justement l’occasion de profiter des longues journées d’été pour réduire sa consommation d’éclairage artificiel. Pensez donc à optimiser l’aménagement de votre logement pour laisser place à la lumière du jour ;
• baisser la température de l’eau chaude sanitaire : la production d’eau chaude est généralement le 2ᵉ poste de dépense en énergie. Avec les beaux jours qui arrivent, vous pouvez régler votre chauffe-eau à 50-55 °C au lieu de 60 °C ;
• entretenir son système de climatisation : un entretien régulier permet non seulement de garantir une meilleure performance, mais aussi d’augmenter la durée de vie de votre appareil.