Faites-vous partie de ceux qui chauffent aux mauvaises heures ?

Modifié par Justine Dumont, Rédactrice experte rénovation énergétique le 26 novembre 2025 à 16:29
Temps de lecture : 1 min
horaires chauffage

La vague de froid qui s'est installée sur l'Hexagone depuis le week-end dernier a contraint de nombreux Français à allumer leur chauffage. Face aux tarifs énergétiques en constante augmentation, deux créneaux horaires stratégiques permettent de réaliser des économies sur votre facture : 6h30 à 7h30 et 17h30 à 21h.

Le premier créneau s'étend de 6h30 à 7h30, au moment où l'air extérieur est le plus frais. Cette plage permet de réchauffer progressivement votre logement avant le réveil, sans faire tourner le chauffage toute la nuit

Le second créneau optimal se situe entre 17h30 et 21h, lorsque les murs cessent de restituer la chaleur accumulée durant la journée et que les températures extérieures chutent rapidement.

Plusieurs solutions complémentaires permettent de maîtriser vos dépenses énergétiques : 

  • maintenir les températures idéales dans le logement : 19 °C dans les pièces à vivre, 17 °C dans les chambres et 16 °C dans les pièces inoccupées. Chaque degré en moins, c’est jusqu’à 7 % d’économies : de quoi alléger votre facture de plusieurs centaines d'euros sur toute la saison ;
  • aérer 10 minutes par jour améliore l'efficacité de votre chauffage, car un air renouvelé se réchauffe plus facilement qu'un air trop humide ;
  • installer un système de chauffage efficace et économique : robinets thermostatiques, thermostat programmable, pompe à chaleur et chaudière à condensation

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Justine Dumont
Justine Dumont

Rédactrice experte rénovation énergétique

Rédactrice web engagée, Justine rejoint Hello Watt en 2024 avec deux objectifs en tête : informer les consommateurs sur la rénovation énergétique et partager des astuces pour les aider à réaliser des économies.

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