Calendrier Zen Flex EDF : demain est-il un jour Éco, Sobriété ou Bonus ?

Zen Flex est une option de l’offre Zen Week-End lancée par EDF en 2022. Elle fonctionne comme les options Tempo et EJP, quoique plus simple. Alors que Tempo fonctionne avec 6 tarifs différents, Zen Flex n’en propose que 3.

Comme Tempo, Zen Flex est basée sur 3 types de jours différents : 

1. jours Éco : 345 par an ;
2. jours Sobriété : 20 par an, du 1ᵉʳ janvier au 15 avril et du 15 octobre au 31 décembre ;
3. les jours Bonus : nombre variable, choisis parmi les jours Éco.

Historique des jours Sobriété 2025/2026

Il y a eu 0 jours Sobriété pour la saison 2025/2026, ce qui signifie qu’il en reste 20 à prévoir d'ici au 15 avril 2025. Par ailleurs, il n’y a eu aucun jour Bonus pour le moment.

Les jours Éco Zen Flex : un kWh HT à -33 % en heures creuses

L’option Zen Flex compte 345 jours Éco par an. Durant ces jours, le prix du kWh HT en heures creuses est 33 % moins cher qu’au tarif réglementé de vente (TRVE), à 0,1508 €/kW, tandis qu’il est identique en heures pleines soit à 0,2081 €/kWh.

En outre, il y a 17 heures creuses par jour avec Zen Flex, soit deux fois plus qu’avec une option Heures Pleines/Heures Creuses (HP/HC) classique.

Chaque jour avec Zen Flex, profitez d’HC : 

• de minuit à 6h ;
• de 13h à 18h ;
• de 20h à 23h59.

Les jours Sobriété Zen Flex : un prix du kWh quatre fois plus élevé

Au nombre de 20 par an, les jours Sobriété Zen Flex correspondent aux jours où le réseau électrique est en tension. Pour vous inciter à réduire votre consommation, le prix du kWh HT est 4 fois plus cher en heures pleines, soit 0,7243 €/kWh. En heures creuses, il est à 0,2081 €/kWh, comme pendant les heures pleines des jours Éco.

Ces jours sont répartis du 15 octobre au 15 avril, pendant la saison de chauffe, quand la demande d’électricité est la plus forte.

Pour limiter votre consommation pendant un jour Sobriété :

• baissez le chauffage de quelques degrés ou utilisez un chauffage d’appoint ;
• anticipez la recharge de vos appareils (téléphone, tablette, ordinateur) ;
• évitez l’utilisation de votre four, du sèche-linge ou de la machine à laver ;
• débranchez vos équipements inutilisés.

Bonne nouvelle, l’application de suivi conso d’Hello Watt vous aide à maîtriser votre consommation en temps réel pendant les jours Sobriété et toute l’année !

Les jours Bonus Zen Flex : soyez récompensés pour vos efforts de sobriété

Les jours Bonus Zen Flex sont des jours Éco durant lesquels vous êtes invités à réduire votre consommation d’électricité. Si vous réussissez à consommer moins que la moyenne de vos 5 derniers jours, EDF vous récompense en euros.

Le prix du kWh reste celui d’un jour Éco, donc votre facture ne change pas si vous ne baissez pas votre consommation. Le nombre de jours Bonus n’est pas fixé à l’avance, ils apparaissent souvent en hiver lorsque les 20 jours Sobriétés sont déjà écoulés et que le réseau connaît de nouvelles tensions.

Comment connaître la nature du jour Zen Flex ?

EDF annonce chaque jour à 16h la nature du jour Zen Flex du lendemain. Entre le 15 octobre et le 15 avril, il faut vérifier chaque jour sur le tarif Zen Flex appliqué le lendemain.

Il n’y a que des jours Éco en dehors de ces périodes, le prix du kWh ne varie pas du 15 avril au 15 octobre. Cependant, consulter le calendrier Zen Flex EDF permet de repérer d’éventuels jours Bonus et de gagner quelques euros ! 

Pour savoir si demain est un jour Zen Flex Sobriété, Eco ou Bonus, vous pouvez : 

• consulter l’application EDF & Moi ;
• vous inscrire aux alertes EDF (SMS, e-mail) ;
• vérifier votre espace client en ligne EDF ;
• ouvrir votre application mobile Hello Watt pour consulter le calendrier Zen Flex ;
• simplement consulter le site Hello Watt.

Quels sont les tarifs de l’option Zen Flex EDF ?

Le prix de l’électricité avec l’option Zen Flex est révisable deux fois par an, en dehors d’éventuelles modifications des taxes. Voici la grille tarifaire d’EDF Zen Flex : 

Tarif EDF Zen Flex, mis à jour en septembre 2025

Qu’est-ce que l’offre Zen Week-End EDF ?

Zen Flex est une option tarifaire proposée avec l’offre Zen Week-End, une des offres de marché d’EDF. Elle est intéressante, si vous pouvez reporter une partie de sa consommation en heures creuses, car le prix est élevé en heures pleines.

Disposer d’un chauffage d’appoint pour effacer votre consommation pendant les jours Sobriété est également recommandé. Si vous ne pouvez ni déplacer vos usages, ni couper le chauffage certains jours, alors l’option Zen Flex n’est pas faite pour vous. Dans ce cas, tournez-vous vers Zen Week-End : le prix du kWh est 30 % moins cher les week-ends et jours fériés par rapport aux jours de semaine.

Par ailleurs, avec option Zen Week-End plus, pour ajouter un jour au choix (lundi, mercredi ou vendredi) au même prix que le week-end. Voici les prix de l’offre Zen Week-End :

Tarifs EDF Zen Week-End mis à jour en décembre 2025

Zen Week-End est également proposée avec l’option heures pleines/heures creuses :

Tarifs EDF Zen Week-End mis à jour en décembre 2025

L’option Zen Flex EDF est-elle rentable ?

La rentabilité de l’option Zen Flex EDF dépend surtout de votre capacité à consommer en heures creuses et à utiliser un chauffage d’appoint pendant les jours Sobriété. L’atout principal de cette offre est de bénéficier de 17 heures creuses par jour, soit deux fois plus qu’avec un contrat classique HP/HC.

Là où  Tempo propose des heures creuses de 22h à 6h, Zen Flex en propose de 20h à 6h et de 13h à 18h. Si vous pouvez programmer vos électroménagers pendant l’après-midi ou la nuit et préparer votre dîner après 20h, vous profitez largement du prix du kWh en heures creuses.

En ajustant aussi l’utilisation de votre chauffage, vous pouvez maximiser vos économies. En revanche, sans chauffage d’appoint pour les jours sobriété, reporter votre consommation en heures creuses ne sera pas suffisant.

Pour évaluer la rentabilité de l’option Zen Flex EDF, nous l’avons comparée au Tarif Bleu et à plusieurs offres de marché en option HP/HC. Ainsi, nous avons simulé la facture annuelle d’un logement de 60m² occupé par deux personnes, avec un compteur 6 kVA et une consommation de 5 667 kWh/an : 

• à 70 % en heures pleines et 30 % en heures creuses ;
• à 50 % en heures pleines et 50 % en heures creuses ;
• à 40 % en heures pleines et 60 % en heures creuses.

De plus, la facture avec l’offre Zen Flex EDF a été calculée en fonction de 3 hypothèses : 

1. cas n°1 : la consommation est inchangée pendant les jours Sobriété ;
2. cas n°2 : la consommation est divisée par deux pendant les jours Sobriété, les kWh non consommés étant rattrapés durant des jours Éco ;
3. cas n°3 : la consommation est divisée par trois pendant les jours Sobriété, les kWh non consommés étant rattrapés durant des jours Éco.

Simulation Hello Watt, réalisée avec les tarifs en vigueur en novembre 2025

Cette simulation Hello Watt montre que des offres de marchés en simple option HP/HC sont souvent plus rentables que Zen Flex. Cette dernière, pour être intéressante, nécessite de divises au moins par 2, voire par 3, sa consommation pendant les jours Sobriété et de consommer au moins à 40 % en heures creuses.

Cependant, avec 17 HC par jours, décaler sa consommation est nettement plus facile qu’avec une offre classique.

Qu’est-ce que les options Tempo et EJP ?

L’option Tempo d’EDF

EDF Tempo est une option du Tarif Bleu réglementé, qui fonctionne sur un système de jours bleus, blancs et rouges :

• 300 jours bleus : le prix du kWh est très avantageux ;
   
• 43 jours blancs : le tarif est intermédiaire ;
   
• 22 jours rouges (du 1ᵉʳ novembre au 31 mars) : l’électricité est beaucoup plus chère pour encourager à réduire la consommation.

La couleur du jour Tempo est annoncée la veille à 11h, via l’application EDF & Moi, les alertes SMS/email ou sur Hello Watt.

L’option EDF EJP

L’option EJP (Effacement Jour de Pointe), également liée au Tarif Réglementé, est l’ancêtre de Tempo et n’est plus disponible à la souscription. EJP repose sur :

• 22 jours EJP (du 1ᵉʳ novembre au 31 mars) : le prix du kWh est environ 3 fois plus élevé ;
   
• 343 jours non EJP : le tarif est avantageux.
   

Bien qu’EJP ne soit plus commercialisée aujourd’hui, certains clients EDF conservent encore leur contrat. Comme pour Zen Flex, la nature du jour EJP est communiquée la veille, et visible sur l’application EDF & Moi ou le site Hello Watt.

Quelles sont les autres solutions pour réduire ses factures d’électricité ?

L’autoproduction grâce aux panneaux solaires

Bien utilisées, des options tarifaires incitant à l’effacement de consommation, comme Tempo, EJP ou Zen Flex, permettent de réduire votre empreinte carbone et de réaliser des économies. Elles restent cependant contraignantes et limitées aux foyers capables de s’adapter au changement de prix du kWh.

Pour réduire durablement vos dépenses d’électricité, l’autoconsommation solaire est une alternative efficace. En installant des panneaux photovoltaïques, vous produisez votre propre électricité et devenez moins dépendant du réseau et de votre fournisseur.

Des travaux de rénovation énergétique pour un logement performant

Une seconde option pour réduire votre consommation d’énergie est d’opter pour la rénovation énergétique. En effet, un logement avec une meilleure isolation subira moins de déperditions de chaleur, rendant ainsi le chauffage plus efficace et de fait, moins gourmand en énergie.

Par ailleurs, vous pouvez aussi remplacer votre système de chauffage par un équipement plus performant comme une pompe à chaleur. En ayant recours aux énergies renouvelables, vous diminuerez votre empreinte carbone en même temps que vos factures d’électricité.

Changer de fournisseur d’énergie

Enfin, si vous maîtrisez correctement votre consommation, que votre logement n’est pas une passoire thermique et que malgré des habitudes de consommation écoresponsables, vous payez trop cher, alors vous pouvez sans doute trouver un fournisseur moins cher.

Pour cela, vous pouvez, par exemple, utiliser notre comparateur d’offres d’énergie, pour trouver le fournisseur d’électricité qui vous convient. Le marché de l’énergie étant ouvert à la concurrence depuis 2007, une multitude de fournisseurs de gaz et d’électricité proposent désormais des offres plus compétitives que celles d’EDF.

FAQ - Vos questions sur l’option Zen Flex EDF

Qu’est-ce que Zen Flex EDF ?

Zen Flex est une option tarifaire proposée par EDF avec son offre de marché Zen Week-End. Elle repose sur deux tarifs, les jours Éco, durant lesquels le prix du kWh en heures creuses est 33 % moins cher que celui du TRV, et les jours Sobriété, pendant lesquels le kWh est 4 fois plus cher en heures pleines.

Le principe est de reporter ou d’effacer votre consommation durant les jours Sobriété qui correspondent aux périodes de tension sur le réseau électrique. Enfin, EDF propose aussi des jours Bonus. Il s’agit de jours Éco durant lesquels vous êtes récompensés si vous baissez votre consommation.

Comment connaître la nature du jour Zen Flex ?

Pour savoir si demain est un jour Éco, Sobriété ou Bonus, vous pouvez consulter l’application EDF & Moi, votre espace client EDF ou programmer une alerte par mail ou par SMS depuis le site du fournisseur historique.

Par ailleurs, l’application mobile Hello Watt et son site internet vous informe de la nature du jour Zen Flex, la veille pour le lendemain, à partir de 16h.

Qu’est-ce qu’un jour Sobriété ?

L’option Zen Flex prévoit 22 jours Sobriété entre le 1ᵉʳ janvier et le 15 avril et entre le 15 octobre et le 31 décembre. Pendant ces journées, le prix du kWh en heures pleines est 3 fois plus élevé qu’en heures pleines au tarif réglementé, il est donc indispensable de ne pas consommer à ce moment-là.

Ce tarif a pour but de vous inciter à réduire votre consommation, principalement durant les jours de forte demande sur le réseau électrique. Aussi, il est fortement conseillé de posséder un chauffage d’appoint pour pouvoir effacer votre consommation pendant les jours sobriété, situés en hiver.

Qu’est-ce qu’un jour Bonus ?

Les jours Bonus sont des jours Éco Zen Flex durant lesquels le réseau électrique connaît une tension. EDF vous incite alors à réduire votre consommation et vous récompense si vous y parvenez. Pour calculer votre récompense, EDF prend la différence entre votre consommation pendant le jour Bonus et la moyenne des 5 jours ouvrés précédents.

Le prix du kWh ne change pas durant ces jours, vous n’êtes donc pas pénalisés si vous ne réduisez pas votre consommation.