19 ou 20 °C : quelle est la température intérieure idéale ?

Nick Barber et Brad Roberson, deux experts interrogés par le magazine Better Homes & Gardens, recommandent de maintenir une température intérieure de : 

• 20 °C dans les pièces de vie pendant la journée ;
• 15 à 16 °C la nuit ;
• 14 à 16 °C en cas d'absence.

Ils rappellent également qu'un degré supplémentaire de chauffage représente 7 % d'augmentation des dépenses énergétiques.

Cependant, l'ADEME (Agence de la transition écologique) précise officiellement que la température recommandée est bien de 19 °C dans les pièces occupées. L'agence gouvernementale maintient également ses préconisations de 17 °C pour les chambres la nuit et 16 à 17 °C dans les pièces inoccupées. Une différence d’un degré seulement, mais qui peut représenter des économies notables sur l’année.

Pour concilier confort et économies, les experts s'accordent sur l'utilité des thermostats connectés programmables. Ces dispositifs permettent de gérer la température selon les horaires et les habitudes du foyer et de réaliser jusqu’à 15 % d’économies.