22 ou 26 °C : quelle est la température idéale pour votre clim (et votre portefeuille) ?
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Image d'illustration (générée par IA)
Régler sa climatisation trop bas en été est une erreur fréquente qui alourdit inutilement la facture d'électricité. Pas de panique : voici comment garder votre logement au frais sans nuire à votre budget.
À quelle température régler sa climatisation ?
La plage de 22 à 26 °C est généralement recommandée lorsque le logement est occupé. Pour trouver sa température idéale, il est conseillé de partir de 26 °C et de descendre d'environ 1 °C par jour jusqu'au réglage souhaité.
Lorsque le logement est inoccupé, remonter la consigne de 4 °C suffit à limiter la consommation sans dégrader le confort au retour. Un thermostat programmable permet d'automatiser ces variations et de retrouver une maison fraîche à l'heure souhaitée. La nuit, une hausse de la consigne de 2 °C est souvent suffisante pour dormir confortablement tout en réduisant la consommation.
Pour maximiser vos économies et votre confort, adoptez ces quelques bons réflexes :
- maintenez l’humidité entre 30 et 50 % pour optimiser le confort ressenti, un déshumidificateur peut vous aider si votre clim ne suffit pas ;
- fermez les volets et rideaux durant les heures les plus chaudes de la journée ;
- aérez la nuit pour faire entrer la fraîcheur naturelle ;
- limitez l'écart de température à 5 °C maximum avec l'extérieur pour éviter le choc thermique.
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Article rédigé et vérifié par une experte rénovation énergétique Hello Watt
Étudiant en Master Information Communication, Antonin rejoint l’équipe de rédaction en 2026. Attaché à la cause environnementale, il cherche à vous aider à adopter une consommation plus économique et écologique. Lire plus sur Antonin Mümler
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Bonjour
Limiter l'écart de température entre ext et int à 5°C,vous laisse une température intérieure de 36°C lors de cette canicule à 41°C.
Vous ne résistez pas,sinon vous m'expliquez !
Cordialement
Bonjour,
Vous avez tout à fait raison, et nous vous remercions de le souligner aussi clairement !
La règle des 5°C est une recommandation liée à l'usage de la climatisation : elle vise à éviter les chocs thermiques trop importants entre l'intérieur et l'extérieur, et à limiter la consommation énergétique de l'appareil.
Elle ne constitue pas un seuil de confort et comme vous le calculez très justement, lors d'une canicule à 41°C, cela n'a aucun sens de s'y tenir strictement si l'objectif est de rester en bonne santé. En cas de canicule, la priorité est de maintenir une température intérieure raisonnable.
Merci de nous avoir donné l'occasion de préciser ce point.
Bonne journée.
J ai une clim depuis 3 ans aussi je fais des envieux surtout en ce moment un accident domestique m a clouée dans un fauteuil je suis quelqu un qui a la patate qu on aime a me le dire dur dur mais je déambule dans ma rolls dans une maison fraîche je joue avec les différentes ouvertures la nuit plein pied j ai alarme et caméra les cambriolages sont très fréquents je la règle a 22 il fait super bon et mes collègues infirmières sont contentes de trouver de la fraîcheur a plus
Bonjour,
Merci infiniment pour ce témoignage plein de vie, ça fait vraiment plaisir à lire ! On est ravis que votre pompe à chaleur air-air tienne toutes ses promesses depuis 3 ans, et bravo pour votre moral, c'est admirable.
Une maison fraîche en plein été, c'est effectivement un vrai confort, et on comprend que ça fasse des envieux autour de vous !
Belle continuation à vous.
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